打呼嚕是由於睡眠時上氣道出現了局部狹窄。這個原理就如同柳樹枝皮發聲的遊戲:柳樹枝抽去芯，只剩下空管，我們將空管局部壓扁，在一端吹氣，就能發出清脆的聲音。打呼嚕也是這個道理:睡眠時氣道內的快速氣流，流經上氣道的狹窄部位，引起氣道壁的軟組織振動從而產生聲響。
由於伯努利效應，狹窄處的氣流速度進一步加快，使得局部層流減少、湍流增加，對狹窄的局部黏膜形成了一種向內的塌陷力，進一步加重氣道的狹窄。這是一個動態的過程，在這一過程中，氣流快速通過狹窄的管腔就產生了我們所聽到的鼾聲。
打呼嚕是需要引起重視的，打鼾伴有反覆發生的呼吸暫停、低氧血癥可以誘發高血壓病、心臟病、腦卒中、糖尿病等多種內科系統病。如果您的家人存在如下問題，提示他可能患有睡眠通氣障礙：睡眠時打鼾、憋氣、偶爾有憋醒，晨起後口乾、咽乾、咽癢等不適，晨起後頭痛，自覺睡眠後並不解乏。白天嗜睡、工作效率差、記憶力下降、煩躁易怒等等。 這時我們需要進行一系列準確客觀檢查對他的睡眠狀態加以評估，其中一項必要的評估手段就是多導睡眠監測。這個檢查需要您的家人在我們醫院的睡眠中心睡一晚，在整晚的睡眠過程中，我們記錄其血壓、血氧、脈搏、呼吸氣流、胸腹運動、肌電、腦電等信號，然後綜合分析在整夜睡眠中呼吸暫停的時間和次數、低氧的程度等等，最終準確地評估您家人打呼嚕的嚴重程度，以確定其是否需要接受治療。
