概述
現在兒童都玩電腦，看電視了，玩手機了，忘記了自己疲勞的眼睛，使眼睛不停的消耗，導致近視，一年級班裡得有一半的學生戴眼鏡，似乎人們的焦點都在近視上了，忘了老年人的遠視眼，老年人遠視眼看書看報紙都得舉的遠遠的才能看到，縫衣服更是穿不上針眼，讓他們很是鬱悶煩惱，可是像是看遠處的風景名勝他們會看得非常清楚，非常清楚。
步驟/方法：
1、 其次，老年人患者不能多吃糖，因為糖是酸性食物，吃糖過多，會消耗體內的鹼性物質鈣，對眼睛不利。少吃甜食。也要少吃辣椒辣椒能耗損陰經，不能夠涵養雙目，所以，不能食用。
2、 其次，小麻椒肥肉是很容易導致胃中積熱蘊滯，痰火上擾清竅，對眼睛不利。患者一定要少吃油膩食物，生活不便時可以去配老花鏡，配遠視鏡，以此來增強看物體的清晰度，提高視力。
3、 最後，老年人的遠視眼宜吃的食物有水果蔬菜，富含充足的維生素，吃含鋅的鈣的微量元素物質，多吃雞腿菇豬肝，對眼睛很有好處，可以燉煮或涼切食用，可以吃玉米，吃紅棗都對眼睛有好處。
注意事項：
老人遠視眼要注意飲食習慣，給自己制定一份食物清單，能吃甚麼不能吃甚麼一定要寫清楚，可以吃魚肝來明眼，不要吃辣椒，大蒜等辛辣刺激性食物。
