發布於 2023-09-07 23:12

  對於左旋肉鹼的安全性,很多人都有顧慮,其實完全不用擔心,使用左旋肉鹼的安全性要遠遠高於絕大部分維生素。左旋肉鹼是一種來源於牛肉、豬肉等紅色肉類的類維生素,人體自身也可合成,是目前發現的減肥效果最好而又安全的營養素。由於是來源於食物而且人體自身也可以合成一部分,並非減肥藥品和保健品,所以並無副作用。下面是世界上各個國家相關的權威報告和規定:1905年:俄國科學家從肌肉中提取並分離出L-Carnitine。1940年:Frankle發現L-Carnitine是人體必需物質,並將其命名為“維生素BT”。1959年:Fritz確認L-Carnitine是脂肪氧化過程中必需載體,為機體提供能量來源,從而確認其為人體必需物質。1980年:美國食品藥品管理局(FDA)管理手冊登載L-Carnitine為天然物質。1985年在芝加哥召開的國際營養學術會議上,維生素BT被指定為“多功能營養品”。1990年:美國藥典第二十二版收載L-Carnitine。1991年:獲得瑞士和美國專利號(USA Patent number 50730373,日期:Dec.17.1991)。1993年:獲得美國食品、藥品管理局(FDA)和世界衛生組織(WHO)認可,美國專家委員會確認L-Carnitined的安全性,德國衛生部規定使用左旋肉鹼無需最高上限。1994年:美國藥典第二十三版收載L-Carnitine原料外,又增加片劑和口服液。1995年國際肥胖症健康促進協會將L-carnitine和COLD&HOT評為年度健康奉獻科研成果。1996年,中國第十六次全國食品添加劑標準化技術委員會,允許在飲料、乳飲料、餅乾、固體飲料、乳粉中使用左旋肉鹼。1997年衛生部科教發13號文件認定左旋肉鹼為安全營養強化劑。2010年4月中醫藥科學院研究中心的張教授為了驗證左旋肉鹼減肥是否具有左旋肉鹼副作用,作了臨床實驗:他同時給16只同齡的平均體重30克的肥胖小鼠注射左旋肉鹼,一個月之後,發現小鼠的平均體重降低了10克,然後給小鼠身體指數做全面核查,發現小鼠不僅胰島素、血糖偏高的問題有了很大改善,而且免疫指數和體能指數都有了不同程度的提高。專家介紹到:這是小鼠體內的左旋肉鹼參與脂肪酸氧化並提供能量而引起的,因此理論上認為左旋肉鹼不僅可以用於減肥,還可以用作運動員的營養劑。專家還提到:整個過程,小鼠沒有任何腹瀉或者便秘的情況,胃腸道功能也很正常,可以說沒有任何左旋肉鹼副作用產生。左旋肉鹼的生理機能就是通過左旋肉鹼把體內多餘的脂肪安全的送到線粒體燃燒,轉化為人體需要的能量。小鼠身體在減肥的同時,身體素質還得到了較大的改觀。可見左旋肉鹼減肥效果顯著,而且不會有左旋肉鹼副作用產生。所謂市場上流行的“左旋肉鹼副作用”是一些不法商家為了眼前利益,違反職業道德,將非法的“西布曲明成分”添加到左旋肉鹼減肥產品中,製成“工業左旋肉鹼”,這種化學制劑會讓人產生頭暈,噁心,反胃等症狀。所以專家特別提醒消費者:在選購左旋肉鹼減肥產品之前一定要查核商家正規的公司營業執照,如果是進口產品,還要加看進口該產品相關的海關報關單。此外,左旋肉鹼是市場上高檔嬰兒配方奶粉的營養成分之一,因此,它的安全性不容懷疑。目前,世界上已有22個國家和地區允許在嬰兒奶粉中加入左旋肉鹼以預防肉鹼缺乏症。經各國安全性試驗,證明左旋肉鹼是安全的。

左旋肉鹼的歷史是甚麼相關文章
左旋肉鹼的危害及副作用之一: 有些使用者反映吃了第一粒就頭暈,噁心,拉肚子,第二天再吃,整個人就像大病了一樣,全身無力,甚麼都吃不下,引起這些症狀的原因應有兩種。 1、這個是含有左旋肉鹼的減肥藥,它不是純的左旋肉鹼。這種反應和吃減肥藥的反應很像。如果使用者以前沒有吃過減肥藥,反應會很強烈。這個左旋肉鹼裡面應該加了一些別的東西,容易讓人覺得燥熱、心情低落、難受,關鍵是使你不想吃飯,很多減肥藥都是這
發布於 2023-09-03 01:18
0評論
左旋肉鹼是脂肪代謝過程中的一種關鍵的物質,能夠促進脂肪酸進入線粒體氧化分解。可以說肉毒鹼是轉運脂肪酸的載體。在長時間大強度運動中,肉毒鹼提高了脂肪的氧化速率,減少了糖原的消耗,同時也延緩了疲勞。目前人們已把肉鹼應用於大眾減肥、競技運動員減脂抗疲勞,經多年觀察,效果明顯。1980年奧運會,意大利耐力運動員普遍服用左旋肉鹼,取得了令人矚目的成績。特別是1982年意大利足球運動員服用左旋肉鹼獲得世界盃冠
發布於 2022-10-01 01:49
0評論
雖然左旋肉鹼可以將脂肪轉化為能量,但要想左旋肉鹼發揮作用,就必須要配合適當的運動,並控制飲食,這樣左旋肉鹼的減肥作用才更明顯。左旋肉鹼的服用時間也有講究,最好是在早餐、午餐或運動前一小時服用,然後搭配運動,可以有助於左旋肉鹼的充分吸收和利用,而且配合運動還可以預防減肥反彈。服用左旋肉鹼注意事項1、左旋肉鹼不可與大量氨基酸服用,氨基酸有抑制左旋肉鹼的吸收,令左旋肉鹼發揮不了作用。2、服用左旋肉鹼會令
發布於 2022-10-01 02:09
0評論
左旋肉鹼的重要性 左旋肉鹼是脂肪代謝過程中的一種關鍵的物質,能夠促進脂肪酸進入線粒體氧化分解。可以說肉毒鹼是轉運脂肪酸的載體。在長時間大強度運動中,肉毒鹼提高了脂肪的氧化速率,減少了糖原的消耗,同時也延緩了疲勞。目前人們已把肉鹼應用於大眾減肥、競技運動員減脂抗疲勞,經多年觀察,效果明顯。1980年奧運會,意大利耐力運動員普遍服用左旋肉鹼,取得了令人矚目的成績。特別是1982年意大利足球運動員服用
發布於 2023-09-07 23:19
0評論
有利於心臟和血管的保健 心臟是人體最“勤奮”的器官,需要不停地泵出血液才能維持人的生命。不斷運動的心臟細胞其能量來源至少有三分之二是來自脂肪的氧化,而左旋肉鹼是脂肪氧化不可或缺的關鍵物質,如果缺乏左旋肉鹼,首先影響的就是心臟。 左旋肉鹼對於心肌細胞的健康極為重要,補充足夠的左旋肉鹼有利於預防及治療心臟的多種狀況,例如可以改善患充血性心臟問題的人的心臟功能,能夠在心臟病發作之後儘量減少其損害,可
發布於 2024-07-21 23:55
0評論
增強耐力,提高運動成績 左旋肉鹼由於能夠促進脂肪酸穿過線粒體膜進行氧化供能,因此在運動時可以促進身體內脂肪的燃燒來提供能量,同時左旋肉鹼還可以促進支鏈氨基酸的氧化利用,可以改變線粒體內呼吸酶的活性,從而可以提高機體有氧氧化供能的能力。因此運動員適當服用左旋肉鹼能夠提高運動中的能量生成,提高機體的耐力水平,從而提高運動成績,尤其適合於耐力性運動項目。早在1982年,參加西班牙世界盃足球賽的意大利隊
發布於 2024-07-22 00:08
0評論
左旋肉鹼[2](L-carnitine),又稱L-肉鹼或音譯卡尼丁,是一種促使脂肪轉化為能量的類氨基酸,紅色肉類是左旋肉鹼的主要來源,對人體無毒副作用。不同類型的日常飲食已經含有5-100毫克的左旋肉鹼,但一般人每天只能從膳食中攝入50毫克,素食者攝入更少。左旋肉鹼是脂肪代謝過程中的一種關鍵的物質,能夠促進脂肪酸進入線粒體氧化分解。左旋肉鹼的主要生理功能是促進脂肪轉化成能量,服用左旋肉鹼能夠在減
發布於 2024-01-26 10:52
0評論
左旋肉鹼之所以被人們熟知是因為人們認為其具有減肥效果,那麼究竟左旋肉鹼減肥有沒有用呢? 首先要明確的是左旋肉鹼不是減肥藥,它的主要作用是運輸脂肪到線粒體中燃燒,是一種運載酶。並不能“燃燒”掉脂肪,它能幫助把脂肪送去分解和消耗,但不能直接分解脂肪,所以對減肥起的是促進作用,並不能起決定作用。左旋肉鹼在幫助脂肪燃燒的過程,並不會影響到人體的其他機能,還能提高脂肪的氧化速度,減少糖原的消耗,能幫助人體
發布於 2024-07-22 00:01
0評論
1、需慎用左旋肉鹼人群:嚴重的腎功能障礙及晚期腎病(ESRD)的患者慎用。L-左旋肉鹼不推薦給患有肝臟或腎臟疾病的人士使用。如果你打算改善肥胖新陳代謝和肌肉能力,一般推薦你每使用一個月後就停用一個星期;如果大量服用它(一個成人每天5克,艾滋病人除外),可能會腹瀉。2、用左旋肉鹼減肥少節食:據專家介紹,左旋肉鹼作為營養強化劑本身並無副作用,但是如果採取節食方式減肥,長期服用可能會對身體造成危害,因為
發布於 2022-10-01 01:56
0評論
左旋肉鹼是脂肪代謝過程中的一種關鍵的物質,能夠促進脂肪酸進入線粒體氧化分解。可以說肉毒鹼是轉運脂肪酸的載體。在長時間大強度運動中,肉毒鹼提高了脂肪的氧化速率,減少了糖原的消耗,同時也延緩了疲勞。 目前人們已把肉鹼應用於大眾減肥、競技運動員減脂抗疲勞,經多年觀察,效果明顯。1980年奧運會,意大利耐力運動員普遍服用左旋肉鹼,取得了令人矚目的成績。 特別是1982年意大利足球運動員服用左旋肉鹼獲得世
發布於 2023-11-24 07:21
0評論