概述
磨牙的現象在我們的生活中，是一個非常常見的現象，而有不少的朋友也在青春期的時候出現過了磨牙的現象，而磨牙的現象一旦發生之後，有些家長朋友就會擔心是否身體的健康已經出現了問題，磨牙的現象是否會對睡眠的質量造成了一定的影響。這其實都是需要家長朋友需要去注意的一個問題，那麼到底在生活中，14歲男孩晚上睡覺磨牙是甚麼原因？
步驟/方法：
1、 導致青少年出現磨牙的現象，首先是因為心理方面的因素，人體如果大腦長時間處於高度興奮和緊張狀態,患者的各種情緒在睡眠狀態可下意識地表現出來,夜磨牙就是這種表現形式之一了。
2、 另外，青少年如果出現的一些口腔的疾病因素，常見的包括：牙頜畸形、缺牙、牙齒缺損或過長、單側咀嚼等現象時，那麼都會直接引起咬合障礙。這樣人體在進入睡眠時，就會通過摩擦牙齒這個自糾性動作，以求達到咬合平衡。
3、 最後，還有其他方面的因素，比如人體已經開始出現了寄生蟲，缺鈣或者是遺傳等因素之後，那麼都有可能引起夜磨牙。嚴重的夜磨牙患者要採取積極的治療措施，首先從病因入手，注意調節心理、減緩壓力。
注意事項：
建議兒童一旦出現了磨牙的現象知乎，家長最好可以讓兒童先放鬆多休息，在日常飲食中一定要注意避免食用刺激性較強的食物，同時還要及時的改善兒童的睡眠環境如果磨牙的現象持續沒有改善時，那麼建議最好可以及時到醫療機構，進行相關檢查。
