花生的營養價值比糧食類高，可與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食品媲美。它含有大量的蛋白質和脂肪，特別是不飽和脂肪酸的含量很高，很適宜製造各種營養食品。花生有“長生果”之美稱，其藥用價值也是有目共睹，頗受百姓偏愛。然而，廢棄的花生葉是一種安全有效的天然助眠藥，恐怕這一常識，卻是鮮為人知吧。
專家經過長期研究發現，廢棄的花生葉是一種安全有效的天然助眠藥。因花生葉“晝開夜合”的生物特性與人類“日出而作，日落而寢”的晝夜作息規律同步，可能含有某種類似人體內“睡眠肽”之類的促睡眠藥物成分。他們經過8年之久的臨床試驗和藥化、藥理、製劑實驗等研究，基本上肯定了花生葉的鎮靜安眠作用。
因而說花生葉是一種天然的助眠藥，你也可不妨一試，它一定會帶你進入甜香的夢中去。將乾花生葉150克放到鍋裡，水要沒過它上火煎，水開後微火再煎十分鐘，然後將煎得的水倒入六個小茶杯中，每天早晚各服一杯，連服三日，失眠症狀就會得到改善的。
花生葉茶的功效
降高血壓：花生葉45克，水煎當茶飲，長期服用效果非常好的;防治妊娠高血壓綜合徵：花生葉45克，水煎當茶飲;神經衰弱，夜不能寐，失眠多夢，易於驚醒，頭脹痛，心悸健忘，食少
方一、花生葉散：花生葉1000克碎粉，每晚睡前服15克(一瓷器調羹)，溫開水送服。
方二、花生葉45克，煎湯當茶飲，溫熱時候喝下去。
功效：補養心脾，鎮靜安神。
花生葉是一種天然的助眠藥(藥店裡賣的安眠藥，都是西藥，副作用很大的)，如果您工作壓力大、睡眠不好、處於亞健康狀態那麼不妨一試，它一定會帶你進入甜香的夢中去。
