安神助眠藥怎麼選
春困秋乏夏打盹，可有些人在春夏季節卻是難以入睡，很是煩惱。藥店裡林林總總的安神助眠類藥物，到底該怎麼選呢?
柏子養心丸
配方組成：柏子仁、黨參、炙黃芪、川芎、當歸、茯苓、遠志(制)、酸棗仁、肉桂、五味子(蒸)、半夏曲、炙甘草、硃砂。
功效主治：能補氣，養血，安神。現代醫學認為，其主要有鎮靜、催眠、抗驚厥等作用。臨床主要用於緩解心氣虛寒、心悸易驚，對失眠多夢、健忘也有較好的療效。主要適用於中醫辨證為心氣不足、心陽虛寒的患者，表現為夜寐多夢，心悸易驚，神疲氣短，健忘盜汗(盜汗指睡著時出汗)，身體乏力，舌質淡紅，舌苔薄白，脈細略數等。
注意事項：服藥期間應禁食辛辣刺激食物。本品含有硃砂，不宜過量久服，肝腎功能不全者慎用。
特別提醒：由於此方中溫熱藥(如黃芪、黨參、肉桂)偏多，總體藥性偏溫，所以燥熱心煩者、肝陽上亢等有熱象者均不宜服用。
天王補心丹
配方組成：此方由生地、人參、玄參、天冬、麥冬、丹參、當歸、黨參 、茯苓、石菖 蒲、遠志、五味子、酸棗仁、柏子仁、硃砂及桔梗組成。
功能主治：具有補心安神、滋陰清熱的功效。適用於治療心腎不足、陰虧血少所致的虛煩心悸、睡眠不安、精神衰疲、夢遺健忘、不耐思慮、手足心熱，大便乾燥或口舌生瘡，舌紅少苔，脈細而數等病症。
注意事項：感冒期間不能服用。服藥期間禁菸酒，禁食辛辣刺激食物。本品含有硃砂，不宜過量久服，肝腎功能不全者慎用。
特別提醒：本藥含有生地、玄參、天冬、麥冬等滋陰清熱的藥物，最適合虛火內擾誘發的失眠。
孔聖枕中丹
配方組成：主要由龜板、龍骨、石菖蒲、遠志組成。
功能主治：本品能補益心腎，益智安神。臨床常用於治療腎陰虧虛，心腎不交證，症見失眠、健忘、頭暈、耳鳴、神疲、體倦、多夢、心煩、口乾、腰膝痠軟、遺精、舌質紅少苔、脈數或細數。
注意事項：孕婦、哺乳期女性、糖尿病患者禁用。忌菸、酒及辛辣、油膩食物。
特別提醒：本藥含有龜板、龍骨，中醫認為，龜板、龍骨質重礙胃，脾胃不佳者不建議長期服用。
天王補心丹、柏子養心丸、孔聖枕中丹同治失眠不寐。其不同點在於：天王補心丹以補心安神藥與滋陰清熱養血藥相配，其中生地用量獨重，故主治以陰虧內熱為主的心神不安證，特別適合愛上火、心煩嚴重的失眠患者;柏子養心丸以補腎滋陰藥與養心安神藥相配，方中重用柏子仁與枸杞子，而滋陰清熱之效不足，含有黃芪、肉桂，故主治心腎兩虛者，特別適合怕冷畏寒的人服用;孔聖枕中丹則以寧心益智藥與交通心腎之遠志、菖蒲相配伍，故主治心腎不足之健忘、失眠等，特別適合睡眠輕淺，易驚易醒不易再入睡的患者。
此外，服用安神助眠類中成藥，應在睡前一小時左右服用，以確保療效。失眠患者應該養成良好的生活習慣，如晚飯後多散步，白天少睡覺多運動等，這些對於失眠的康復均有很好的幫助。
