助眠藥的作用機理是：以中藥調節為主，相比西藥的化學傷害比較輕。，對身體沒有依賴性，對肝腎沒有副作用，隨著用藥可以減量，能夠完全停藥，其他的藥品隨著用藥逐漸的增加藥量，甚至完全失效，對肝腎有影響。(推薦：同仁睡每)再給你普及一下安眠藥(當然，建議你用助眠藥，至於為甚麼，看完你就知道了)
安眠藥的作用機理是：通過對中樞神經系統的抑制作用，來達到安眠的目的。一般而言，安眠藥對整個大腦皮脂有彌散的抑制作用，其主要藥理作用是催眠和較弱的鎮靜作用。
(1)苯二氮類：主要包括安定、硝基安定、利眠寧等。
(2)巴比妥類：主要包括苯巴比妥、苯巴比妥鈉等。
(3)其他種類：主要包括導眠能、安眠酮、氯丙嗪、異丙嗪等。這些安眠藥用作催眠時，切忌不可長期人或使用，以免形成藥物依賴性和藥物耐受性。副作用很多，尤其是對肝臟的損害很大。
