概述
上大學以後我總算見識到了滿臉是痘的人。我的室友我長得非常的漂亮，但是就是一臉的痘痘。已經好幾年了，從高中就開始用了各種方法，但就是不見好。而且有的去完之後一些產品有一些副作用。使她臉上的色素堆積生成的色斑。非常的難看。就想問一下，如果用維生素e祛斑的話，效果怎麼樣？它的具體使用方法是甚麼呢？在平時的時候我們在飲食方面應該怎麼注意呢如果想淡化我們的瘢痕。
步驟/方法：
1、 吃維生素c和e是可以祛斑的，特別是維生素e的確有淡化我們臉上斑的效果。而且效果比其他的一般藥物治療效果顯著。對於維生素e的使用我們一般不採用口服的方法，而是要採用塗抹的方法。
2、 還有就是對於維生素e的使用，我們還應該明白，就是每天晚上我們要對維生素e進行開口，然後將其塗抹到臉上。千萬要注意，我們要用液體的維生素e。不要到藥店買藥用維生素e。而不是用保健品的維生素e。
3、 最後就是對於祛斑，我想說的，就是在平時的時候我們不要亂用一些市面上的祛斑產品。因為很多產品是激素類的，這樣的話很容易造成我們的臉部肥大，而且對於我們皮膚的損傷是特別嚴重的。
注意事項：
對於祛斑的注意事項，大家還是應該掌握的，我們在平時的時候一定要注意多吃一些菠菜，因為菠菜有助於潤腸通便。很多人色素的堆積是由於平時大便不通暢導致一些毒素從臉部排出。
