概述
在生活中很多女性的臉上都有黃褐斑，而黃褐斑形成的原因很多，主要是因為內分泌失調，壓力大所引起的，一般發生在面部，影響美觀，總是給人一種不乾淨不完美的感覺，很多女性都為此而糾結，讓患者很是發愁，在治療黃褐斑的時候，食療方法是患者選擇的最有效的治療方法。那麼去除黃褐斑的食療方法有哪些呢?下面我們就一起來看吧。
步驟/方法：
1、 綠豆百合美白湯：將綠豆、赤小豆、百合都洗乾淨以後，用適量清水浸泡半小時左右。大火煮開後，改為小火煮到豆熟為止，加鹽或者糖即可。這種食療法能使黑色素還原，具有漂白作用。
2、 絲瓜化瘀茶：用紗布包裹絲瓜絡，白茯苓，白菊花，珍珠母，玫瑰花，紅棗之後，放鍋中然後加適量的水，煎好以後分早、晚各喝1碗，也可以代茶飲用。藥渣可再煎取汁溫敷於臉部，主要起到健脾祛風，悅顏祛斑的功效。
3、 蜂蜜雙仁去雀斑面膜法：將冬瓜子仁、桃仁曬乾以後磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前塗在黃褐斑上，第二天早上洗乾淨，敷三個星期後，黃褐斑就會逐漸變淡。
注意事項：
注意去除黃褐斑需要經過一個長期的過程，患者朋友應該做好心理準備，堅持使用去除黃褐斑的食療方法，功到自然成的，相信經過一段時間有努力，你會發現自己的黃褐斑去掉了，臉也白了，人變得年輕了。
