吸菸對我們的健康是有很大的傷害的，但是戒菸需要很強的決心才能戒菸成功。
醫師指出，尼古丁的成癮性高，戒菸過程常伴隨著各種不同的副作用，而影響戒菸的成功率。
建議癮君子可透過“戒診三問”：成功率、複發率、安全性，在門診諮詢時與醫師討論，選擇最適合自己的戒菸搭檔。
吸菸的人數在我們國家的數目還是比較大的，戒菸成了很多人很難完成的一個任務。
戒菸難成功
選對方法很重要
戒菸之所以困難，主要是因為尼古丁的成癮性與戒斷症狀，會讓戒菸者產生注意力不集中、坐立不安、憂鬱心情、焦慮、失眠、胃口變好及體重增加等症狀，而影響了戒菸成效。
不過，為了幫助吸菸者遠離菸害，門診、住院、急診或社區藥局，都可提供合適的戒菸藥物，減緩戒斷過程可能面臨的不適症狀;且不論單一或多重藥物，最高僅200元的藥品部分負擔，大幅降低戒菸成本。
醫師指出，目前臺灣國健署專案補助的戒菸輔助療法大致可分為兩種，分別為：“尼古丁替代藥物”與“非尼古丁藥物”。
如果是其他的一些藥方，一定要經過醫生的診斷和批准才可以使用。
臨床上，常見的尼古丁替代藥物有咀嚼錠、貼片、口含錠等，可適用於多種病患類型，其中貼片會全天穩定釋放尼古丁，可依照煙癮狀況慢慢減少劑量;咀嚼錠則是能夠協助戒菸者面臨突來的抽菸衝動時，即時緩解煙癮。
尼古丁貼片+咀嚼錠，成功率3成6
根據臺灣國健署的臨床戒菸服務指引，合併使用尼古丁貼片與咀嚼錠14周，6個月戒菸成功率高達36.5%。
事實上，戒菸諮詢時間越長，戒菸成功率越高，但問對問題才有幫助。
醫師建議可透過“戒菸三問”，並根據自身狀況，包括近期健康狀態與壓力程度、慢性病史以及尼古丁成癮程度，與醫師討論最合適的戒菸療法。
1.成功率：各種戒菸藥物(單一或多重)的戒菸成功率為何?
2.複發率：現行戒菸藥物(單一或多重)的煙癮複發率為何?
3.安全性：使用的藥物是否安全?有哪些注意事項?
成功三振煙癮，找回健康
為了提升戒菸率，呼籲戒菸的重要性;強調“球場上，好的投捕搭檔才能掌握比賽節奏，也是取得勝利的關鍵。
這就跟戒菸一樣，民眾也要選擇最合適的戒菸搭檔，才能成功三振煙癮，找回健康生活!”。
