發布於 2023-10-01 05:56

  食材食譜熱量:480.5(大卡)主料老陶瓷罈子1白菜適量

  方法/步驟

  罈子--罈子很重要,要用過的舊罈子,可以不用很大,夠自己一家人食用即可。罈子的密封性要好,洗好晾乾備用。

  井水--要無汙染的井水,井水的好壞直接影響酸菜醃製出來的味道。把井水倒進罈子裡,不要太多水,2/3即可。

  主料--根據個人喜好來選擇需要醃製甚麼菜。小編家裡最常醃製的就是白菜、蘿蔔、豆角等。把白菜一片一片摘好洗淨,蘿蔔切成圓塊兒,塊兒要大,豆角整條洗乾淨。這些原料準備好之後,放在一旁晾乾備用。

  輔料--辣椒要小辣椒,要比較硬的剛摘下的。姜不用切片,要整塊兒整塊兒的來。蒜頭可以一整個用,花椒需要新鮮的,剛摘下的。這些洗淨放一邊備用。

  佐料--把需要醃製的原料都準備好了之後,放一些食鹽在罈子裡,然後倒上一些白酒。攪拌均勻之後,就可以準放食材了。

  醃製--把罈子裡的水調好之後,把這些主料和輔料全部放進去,放到罈子滿3/4即可,不宜太滿。把這些主料跟輔料一起攪拌均勻,以便輔料能更好的發揮作用。

  等待--全部放好之後,要把罈子蓋好,罈子口放一些水,這樣罈子就處於完全的密封狀態下。然後等待5~7天的醃製。

  食用--5~7天后,可口的酸菜就出爐了。注意有的酸菜容易吸收水分,會熟的比較快,要先吃。醃的太久就不好吃了,而且對人體有害。

  END

  注意事項

  罈子一定要密封好。

  罈子不能沾油,不然會有一層白色漂浮物。

  酸菜及時吃掉,然後再醃上新的食材。

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