發布於 2023-10-01 06:02

  方法/步驟

  摘掉大白菜外面的枯黃葉子,切掉底部凸起的根。此外把缸刷乾淨。

  在缸底撒幾把大粒鹽 (一定要用粗鹽,市場裡有賣),然後把大白菜放到鍋裡燙一下——先放根部,再把整棵放下去,轉一下就拿出來,此時白菜葉子有點軟、稍微變色。燙過的大白菜放在一邊晾著,晾一兩個小時,將菜晾涼了。

  把大白菜擺放缸裡,要一棵棵一層層轉圈擺好擺實,擺一層白菜要適當撒些鹽,菜與菜之間不留空隙。

  把大白菜擺放缸裡,要一棵棵一層層轉圈擺好擺實,擺一層白菜要適當撒些鹽,菜與菜之間不留空隙。

  在最頂層白菜上壓一塊大石頭,把白菜壓實。

  三四天後,往缸裡倒水,水要漫過白菜,之後缸上蓋上透氣的大蓋子。一個月後酸菜就醃好了。白菜的葉子黃了,有酸味了,就可以吃了。吃時隨吃隨取。

  1.白菜不要燙大了,燙大了容易爛缸;

  2.整個過程一定要無油,容器無油、工具無油,積酸菜沾上油也會爛缸的;

  3.買回來的白菜總有破損的、長得不好的菜幫,扒下來不要扔掉,開水燙過涼水晾過,用它封缸,物盡其用不浪費!

  4.白菜入缸兩三天以後要打開缸,看看白菜下了多少水,缸裡水少就添涼水(最好是當時燙菜剩的水,用生自來水也行),再過幾天,白菜會隨著鹽分的滲入慢慢下水,缸裡的水要是多了,就用乾淨無油的杯子舀出來,總之,頂部的菜別露出水面就行,露出來會發黴的;

  5.菜和鹽的比例:100斤菜大約400克粗粒鹽(大連叫二茬鹽);

  6.下層鹽少放點兒,越往上鹽越多放,因為下層是最後吃的,醃的時間最長,鹽要是多了最後菜就發鹹了;

  7.溫度很重要。室外溫度十-十五度就可以積了。酸菜缸最好放置在5-10度左右的地方,溫度太高容易爛缸,溫度低不愛酸;

  8.從白菜入缸到撈出來吃,要一個月以上,醃一個月以內的酸菜不能吃,有毒的;

  9.原材料的好壞影響成品的味道。好吃的白菜才能醃出好吃的酸菜。

甚麼樣的白菜適合醃酸菜相關文章
食材食譜熱量:480.5(大卡)主料老陶瓷罈子1白菜適量 方法/步驟 罈子--罈子很重要,要用過的舊罈子,可以不用很大,夠自己一家人食用即可。罈子的密封性要好,洗好晾乾備用。 井水--要無汙染的井水,井水的好壞直接影響酸菜醃製出來的味道。把井水倒進罈子裡,不要太多水,2/3即可。 主料--根據個人喜好來選擇需要醃製甚麼菜。小編家裡最常醃製的就是白菜、蘿蔔、豆角等。把白菜一片一片摘好洗淨,蘿蔔切成
發布於 2023-10-01 05:56
0評論
酸菜要醃多久 隨著醃製的過程中,第一個星期,酸菜中的亞硝酸鹽含量最高;10天后,一般開始下降;20天后,基本消失。吃醃製的酸菜,最好過一個月食用是比較安全的穩妥的。 一般來說,蔬菜剛醃的時候亞硝酸鹽的含量會不斷增長,達到一個高峰之後就會下降。這個峰叫做亞硝峰。有的蔬菜出現一個峰,有的出現三次高峰。一般來說,醃製一週左右的酸菜亞硝酸鹽含量最高,而到20天之後就已經很低了。這個時候再吃,就比較安全了
發布於 2023-10-01 06:22
0評論
1把白菜放在太陽下或者背風處晾曬一星期左右,讓水分蒸發一些,見外面的梆子發軟即可,晾曬好的白菜要去掉外面的老梆子和菜根,一般要去掉1--2層,並把葉子切掉一些,用開水焯一下,把水甩淨即可。 2準備這樣的一口缸,刷乾淨了,但是千萬不要留水裡面呀! 3把白菜緊密地擺進去,每擺一層撒一些鹽。最後用一些老梆子蓋住最上面的白菜,壓上石頭,用保鮮膜封閉缸口一天。 4次日打開缸口加滿清水,並倒入米醋,再封好缸
發布於 2023-10-01 06:09
0評論
1.婦女懷孕後,胎盤分泌一種叫作絨毛膜促性腺激素的物質,這種物質有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸顯著減少,消化酶活性降低,並會影響胃腸的消化吸收功能,從而使孕婦產生噁心欲嘔、食慾下降等症狀。 2.由於酸味能刺激胃分泌胃液,且能提高消化酶的活性,促進胃腸蠕動,增加食慾,有利於食物的消化與吸收,所以多數孕婦都愛吃酸味食物。從營養學角度來看,孕婦吃些酸性食物有助於滿足母親和胎兒的營養需要。 3.一般懷孕
發布於 2023-10-03 09:12
0評論
常吃酸菜的好處 1.營養比白開水多。雖然酸菜的營養價值遠不及菠菜等綠葉蔬菜,甚至與大白菜相比也相差較多,但還是含有少許營養物質的,含量至少比白開水多。 2.豐富餐桌蔬菜品種。酸菜好歹也算是一種蔬菜,可以使冬季的餐桌更豐富一點。雖然酸菜其實就是大白菜,嚴格地說與食物多樣化的原則不是一回事,但總算是換個吃法嘛,不至於整天吃大白菜大白菜。 3.吃酸菜已經成為北方人一種可供繼承的傳統。毫無疑問,這種傳統
發布於 2023-10-01 06:16
0評論
工藝:煮 口味:酸鹹味 菜系:家常菜 功效:健脾開胃調理家常菜營養不良調理補虛養身調理老人食譜 主料:草魚200克酸白菜100克 輔料:柿子椒50克青蒜10克 調料:辣椒油2克鹽3克味精1克姜5克胡椒粉5克澱粉(玉米)10克各適量 製作方法 1.將草魚取肉洗淨切成片;2.魚肉用鹽、味精、水澱粉醃一下;3.紅椒切成片;4.酸菜切末;5.姜去皮洗淨切片備用;6.蒜苗洗淨切成段備用;7.鍋內倒油燒熱,
發布於 2023-09-28 19:59
0評論
臭豆腐的製作方法 一、豆腐切成小塊,放白布中間。 二、把豆腐包上,包緊一些,並整理邊角。 三、包好的豆腐放在木板上,整齊碼好。 四、用木板壓上,壓上重物壓一整夜後,豆腐裡的水份已經差不多榨乾,取出來打開看看,可以看出來豆腐已經壓得很結實了,這樣做出來的臭豆腐質地會非常細膩 五、準備紙箱子一個,裡面鋪上乾淨玉米葉,若沒有玉米葉,改成乾淨的稻草也行。 六、把豆腐整齊地碼在葉子上,按一層葉子一層豆腐的
發布於 2023-10-26 09:52
0評論
1.備好材料:芋頭200克,酸菜100克,豆腐皮50克,濃湯寶一個,小蔥2個。 2.將酸菜用清水泡一下,洗淨瀝乾後,切成絲。 3.芋頭颳去皮後洗乾淨切塊;豆腐皮洗淨切絲;小蔥洗淨切碎。 4.鍋中加入適量清水,加入濃湯寶煮至溶化沸騰,依次加入酸菜和芋頭同燉,待芋頭8成軟時,加入豆腐皮絲繼續煮至芋頭軟糯,撒香蔥碎淋香油即可出鍋 菜譜小貼士: 1、酸菜食用前要用清水反覆洗去雜質和過多鹽份。 2、選用泡
發布於 2023-02-06 20:51
0評論
白菜減肥的好處: 1、吃白菜養顏護膚 大白菜含水量很高,約95%,而熱量很低。冬季空氣乾燥,寒風對人的皮膚傷害很大,白菜中含有豐富的維生素C、E,多吃白菜,可以起到很好的護膚和養顏效果。 2、吃白菜能補鈣 大白菜含有豐富的鈣,每100克中含鈣43毫克。一杯熟的大白菜汁能夠提供幾乎與一杯牛奶一樣多的鈣。有的人不喜歡喝牛奶,可以通過食用足量的大白菜來獲得很多的鈣。 3、吃白菜可防癌 美國紐約激素研
發布於 2024-02-18 12:31
0評論
檸檬150g 輔料 白砂糖50g 1.準備好檸檬、白糖和密封小罐。 2.將檸檬表皮清洗乾淨,切成薄片。 3.罐裡撒一層白糖。 4.放一片檸檬,並在其上撒一層白糖。 5.就這樣一片檸檬,一層白糖,最後將剩餘的白糖全部撒進罐裡。 6.取一張紙寫上日期。 7.貼在罐上,大約4-5天就可以享用了。 8.幾天後,取出一片。 9.最簡單的吃法沖水喝。
發布於 2023-10-22 04:40
0評論