發布於 2023-10-01 14:50

 1)魚膠紅棗湯

  魚膠15克紅棗(去核)4-5個,加水適量,燉大概2-3個小時,放入冰糖即可食用。本湯適用於補氣血、養容顏,對於氣血不足,失於調養,症見神疲體倦,肌膚不澤,面部皺紋者尤佳。(當然您可以加入蓮子、百合、枸杞、洋參、桂圓肉等下去一起燉的)

  2)魚膠煲骨湯

  魚膠15克,與豬骨或雞骨,加水適量,煲數小時後加調料即可食用。本湯適用於健脾養血、補腎益精。

  3) 魚膠當歸湯

  魚膠15克、當歸10克,紅棗適量。洗淨加入燉鍋中燉2-3小時。此湯可大補血氣,用於再生障礙性貧血者。

  4)魚膠洋參湯

  魚膠15克,洋參數片,加水適量,燉數小時後加冰糖食用。本湯適用於健脾養血、補腎益精。

  5)薏米百合燉魚膠

  魚膠15克,百合15克,薏米40克,豬肉50克。將材料洗淨,魚膠百合薏米一起放入燉鍋中,燉2-3個小時,在起鍋之前約半個小時加入豬肉一起下去燉。此湯有美白潤膚養顏之功效。

  6)魚膠蓮子枸杞湯

  安南魚膠、成鰵魚膠20克 蓮子、枸杞適量。將所有材料洗淨,放入電燉鍋,加水上高檔燉3.5小時,調味即可食用。

  【本款營養湯專為食療寒胃、慢性支氣管炎,咳嗽,有根治療效。體寒,東怕冷者也適合。】

  7)魚膠排骨湯

  魚膠15-20克,排骨適量,當歸、黨參、金蟲草、芹菜。將所有材料洗淨,放入燉鍋中燉3小時(芹菜好了再放),調精鹽即可食用。

  【功效:健腦、益智、補血補氣,利心腎。強化脾胃五臟,提高免疫力】

  8)魚膠糯米枸杞粥

  魚膠15-20克,糯米,枸杞,桔子餅(切絲)適量。 將所有材料洗淨,放入高壓鍋煮熟,下冰糖調味即可食用。

  【功效:美容顏,健脾胃,補血利養氣,適合秋冬進補,產婦、孕後做月子食用滋補、固元氣、康復體質最佳】

  9)魚膠燉豬蹄

  魚膠20克,豬蹄1只,木瓜,生薑適量。洗淨一起放入燉鍋中,加適量的水,燉3-4個小時,調味即可食用。

  【功效:潤容養顏,月子補身,漲奶水尚好】

  10)魚膠豬肚湯

  魚膠15-20克,豬肚適量。將豬肚和魚膠一起放入燉鍋中燉3個小時,調料即可食用,

  【此湯適合於孕婦和產婦坐月子補身體,補血氣只用,效果佳】

  11)魚膠枸杞子粥

  魚膠15克,枸杞15克,粳米50克,白糖適量。將上面材料放入砂鍋或者燉鍋內,加水500ml,調自動擋燒至沸騰,待米開花,湯稠時,停火燜5分鐘加入白糖即可。每日早晚溫服,可長期服用。

  【滋陰、補肝腎,益精明目。適用於糖尿病以及肝腎陰虛所致的頭暈目眩、視力減退、腰膝痠軟、陽痿、遺精等。】

  12) 田雞魚膠燉枸杞

  枸杞子30克,田雞300克,魚膠15克,豬腰1個。枸杞子洗淨;田雞取腿起肉去骨;魚膠用開水浸軟切塊;豬腰洗淨切開;去脂膜,切片。大蒜頭去皮。全部用料放入燉盅內,加開水適量,燉盅加蓋,文火隔水燉2小時,調味食用。適用於補氣血、養容顏。用於氣血不足、失於調養,症見神疲體倦、肌膚不澤、面部皺紋者。

  13)雞肉鮮奶燉魚膠

  鮮牛奶一瓶、花膠15克、雞肉肉絲適量(雞肉可以不加入的)、生薑兩片。魚膠先用水洗淨可用急凍雞腿一隻,去皮,去骨,折絲。生薑用水洗淨之後,去皮,切成片。將以上材料連同鮮牛奶放入燉盅內,蓋上盅蓋,隔水燉四小時,加鹽調味,即可以食用。此燉品潤澤肌膚、滋補養顏,消除黑眼圈。經長食用此燉品,可防止肝腎虛衰出現黑眼圈症狀。

  14)魚膠桂圓肉燉水鴨

  魚膠15克,水鴨2只(約1斤),淮山30克,圓肉30克。水鴨劏淨,去內臟。斬件;魚膠用水浸開,切塊,淮山洗浸1小時,圓內洗淨。把全部材料放入燉盅內,加開水適量,燉盅加蓋,文火隔開水燉3小時,調味供用。適用於益氣養血,養陰退熱。熱病後,產後,勞傷而氣血虛弱、脾胃不足者,症見肌熱煩渴,胃納不佳,或面色潮紅,或虛煩不眠等,亦可用於婦女經來發熱。感冒者不吃。

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這個回答是肯定的,在懷孕期間吃魚膠,不僅可以有效地補充媽媽的營養,而且對以後的小孩子的皮膚和抵抗力都有很好的作用的。懷孕媽媽在3-7個月吃魚膠是最好的(並不是說其他時候就不能吃呢,要根據個人的情況而定)。孕婦前三個月由於受胎氣上逆的影響,魚膠本身味道有點怪,可能會引起孕婦的反胃,但是這個階段如果吃的下魚膠是對身體非常好的,因為孕婦初期吸收能力不是很強。而魚膠含有的營養素大為蛋白主要是美容,調理腸
發布於 2023-10-01 14:24
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一、花膠怎樣吃營養最好? 不少媽媽會困惑,既然花膠有那麼多該注意的地方,那麼花膠到底怎樣吃才能最好的吸收花膠的營養呢?其實有三個方面。 1、選擇吃花膠的最佳時間 在早上7:00-8:00空腹吃或晚上10:00-11:00空腹吃,這兩個時間段是吃花膠的“黃金時期”。首先,空腹吃可以讓身體直接吸收花膠中所含有的活性蛋白分解後的各種氨基酸。其次,人的身體,從夜晚9點開始,就進入了各個體內器官的修養排毒
發布於 2023-10-01 14:44
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孕婦可以吃魚膠的,以下總結出來,魚膠對孕產婦在不同時期的不同功效:孕婦吃魚膠對自己與寶寶的皮膚、抵抗力、身體各方面都很好! 孕前2個月:夫妻吃魚膠極大提高受精卵的活力; 懷孕12周內:增強胎兒體能,避免媽媽妊辰紋; 懷孕13-27周:幫助胎兒大腦更好的發育,提高智力; 懷孕28-40周:給生產提供強大體能供給; 產後10個月:恢復身材,提高奶水蛋白含量; 孕婦吃魚膠對子宮的好處有: 1、保養卵巢
發布於 2023-10-01 14:30
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懷孕媽媽在3-7個月吃魚膠是最好的(並不是說其他時候就不能吃呢,要根據個人的情況而定)。孕婦前三個月由於受胎氣上逆的影響,魚膠本身味道有點怪,可能會引起孕婦的反胃,但是這個階段如果吃的下魚膠是對身體非常好的因為孕婦初期吸收能力不是很強。而魚膠含有的營養素大為蛋白主要是美容跟補血養胃這些這個時候適量的進食每天的營養素對寶寶以後出生跟孕婦本身都是超好的。而在7個月後因為寶寶吸收能力變強了很多這個時
發布於 2023-10-01 14:37
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1、確保狗肉的衛生新鮮,烹飪的時候一定要確保煮熟煮透,不可加太多調味,避免讓食物過分燥熱。最大程度的確保狗肉健康性。 2、不要吃狗肉的內臟。畢竟狗是雜食性動物,這樣會讓它們更容易感染各種疾病。內臟集聚很多毒素,所以都要扔掉。 3、孕媽媽吃狗肉要注意量。不能貪嘴吃太多,這樣不利身體消化,吃肉時也需適量搭配新鮮蔬菜。不能太偏食,把握均衡適量。 4、購買狗肉的時候,記得要在正規的店鋪購買,以防買到沒有
發布於 2023-01-22 19:29
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傳統做法是板栗燉土雞,土雞和板栗都不容易入味,通過改良創新的蒸制方法,原汁原味,蒸製出來的土雞鮮香有回味,還略帶板栗的粉糯香甜,而板栗剛好又能吸收土雞的鮮味。 主料:土雞1只(約750克),板栗250克。調料:色拉油20克,辣椒醬50克,蔥、姜、料酒各10克,精鹽3克,醬油5克,胡椒粉、味精各2克。做法: 1、將土雞宰殺去內臟洗淨,斬4釐米見方的塊待用,蔥姜拍碎放入料酒攪拌勻,醃3分鐘後將清汁倒
發布於 2023-04-27 21:53
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麻辣豆花魚 原料:草魚一條,內脂豆腐一盒,鹽、料酒、陴縣豆瓣、麻辣醬、生薑、大蒜、幹尖椒、花椒、八角各適量。 做法: 1、內脂豆腐的包裝剪開。 2、生薑、大蒜切片,與花椒、幹尖椒、八角一同置於盤中備用。 3、草魚清理乾淨,分出魚頭、尾、盔和淨魚肉,將魚頭魚尾和魚肉用來做豆花魚,魚盔可用來做糖醋燻魚。 4、魚肉剖成片,加少量料酒、鹽、雞精、胡椒、蛋清、生粉抓勻。 5、炒鍋倒入稍多一點的油,大火燒至
發布於 2023-06-20 16:48
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西紅柿的做法最長聽到的,就是西紅柿炒雞蛋了,不僅開胃食慾大增,做法還很簡單,是很多媽媽的首選。下面就介紹幾種西紅柿搭配食物的做法,供大家參考。 西紅柿炒雞蛋的做法 材料:西紅柿2個、雞蛋2個、油適量、鹽適量、白糖少許、生抽適量 做法: 1、準備好食材,雞蛋放少許鹽打散。 2、燒熱鍋後,倒入涼油。倒入打散的雞蛋。 3、一面凝結後翻面,用鍋鏟鏟成大小合適的塊,盛出來待用。 4、鍋內放少許的油,將切好
發布於 2023-07-14 06:29
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仲景羊肉湯 做法: 1、將羊肉去骨、剔去筋膜,入沸水焯一下; 2、將焯好的羊肉切成5釐米長、2釐米寬、1釐米厚的條 3、在砂鍋中放入適量清水,把切好的羊肉、當歸、生薑放入鍋內; 4、旺火燒沸後撇去浮沫,如蔥、料酒,改用文火煮一小時,羊肉熟透,加胡椒麵、鹽即成。 羊羹美在肉嫩湯鮮,隆冬時節配合當歸、生薑的一碗羊肉好湯,能調節女性體質的虛寒,更能調動孕媽咪進餐的興趣。 羊肉冬瓜湯 材料:羊肉100克
發布於 2023-05-02 19:51
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在做花甲前,首選要挑對花甲,這樣營養才更全面。花甲選購的時候,最好能逐個挑一下,已經張開的花甲要捏一捏,如果會收縮則是鮮活的。孕婦吃花甲可補充多種營養素,可適量食用,有宿疾者應慎食,脾胃虛寒者不宜多吃。下面就介紹2中花甲的做法,供大家參考。 海帶蓮藕花甲湯 材料:鮮海帶100克,蓮藕300克,花甲500克,姜3片,蔥1條,水5碗,油2湯匙,鹽適量。 做法 1、鮮海帶洗淨,切成大小適口的片狀。海帶
發布於 2023-07-27 20:01
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