發布於 2023-10-03 05:57

  原料:銀耳50G、雪梨1個、冰糖40G、鮮百合少許。 做法:1、用將銀耳泡發,把銀耳發黃的根部去除,雪梨去皮切塊,鮮百合洗淨。......

  銀耳湯的做法

  原料:

  銀耳50G、雪梨1個、冰糖40G、鮮百合少許。

  做法:

  1、用將銀耳泡發,把銀耳發黃的根部去除,雪梨去皮切塊,鮮百合洗淨。

  2、在鍋中加入足量的水,大火燒開後加入銀耳,再次開鍋後,轉中小火煮20分鐘。

  3、放入冰糖,下梨塊,煮20分鐘後,加入百合,煮15分鐘關火,關火後不要馬上打開鍋蓋,再燜10分鐘後,便可食用。

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