銀耳雪梨湯的食材選購

　　在選購銀耳時，首先，看銀耳的顏色。純天然的銀耳是淡黃色的，太白的銀耳多是被硫磺燻過了。第二，問銀耳的氣味。如果銀耳聞起來有一種刺鼻的味道，那可能是被硫磺燻過了。第三，摸銀耳的手感。新鮮的銀耳摸起來比較乾燥，還有一些刺手的感覺。如果放置時間過久的銀耳，就沒有這樣的手感，會比較軟。第四，看銀耳的形狀。優質的銀耳，花大且鬆散，肉質肥厚，沒有黑色的斑點等雜質。最後，水煮銀耳。好的銀耳一煮即化，香甜儒軟;不好的銀耳，即使煮了兩三個小時，湯也還是清的，沒有粘稠感，口感也很硬。

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養生就喝銀耳雪梨湯

銀耳雪梨湯是一款家常甜品，主要食材是銀耳和雪梨，配之以百合、枸杞等，是保健、養顏的健康食品。銀耳雪梨湯也就是由雪梨與銀耳進行烹製的一種湯品，我們知道雪梨能起到止咳、降火、袪痰的功效，所以與銀耳要是一起烹製的話就可以起到降火的作用。其實銀耳雪梨湯不止是有降火的作用，它還有其它的功效，比如說銀耳對於慢性支氣管炎的治療有著好的效果，它還能起到提高人機體的免疫力的功效。銀耳 1、銀耳能提高肝臟解毒能

發布於 2023-10-03 05:44

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發布於 2023-10-03 06:04

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雪梨銀耳湯的製作方法

原料：銀耳50G、雪梨1個、冰糖40G、鮮百合少許。做法：1、用將銀耳泡發，把銀耳發黃的根部去除，雪梨去皮切塊，鮮百合洗淨。...... 銀耳湯的做法原料：銀耳50G、雪梨1個、冰糖40G、鮮百合少許。做法： 1、用將銀耳泡發，把銀耳發黃的根部去除，雪梨去皮切塊，鮮百合洗淨。 2、在鍋中加入足量的水，大火燒開後加入銀耳，再次開鍋後，轉中小火煮20分鐘。 3、放入冰糖，下梨塊，煮20分鐘後，

發布於 2023-10-03 05:57

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孕婦夏季喝甚麼湯銀耳百合雪梨湯

孕婦夏季湯品銀耳百合雪梨湯原料：百合1把，銀耳1朵，雪梨2個，枸杞1把，冰糖、水適量。做法： 1、百合提前一天用溫水浸泡，煮之前用水衝一下。 2、銀耳用溫水泡1小時，剪去根部，並撕成小朵;梨去皮切小塊;枸杞子用溫水衝一下。 3、開中大火，湯鍋內倒入清水，冷水下銀耳。 4、待水開後轉中小火慢燉1小時30分鐘，放入雪梨塊和冰糖。 5、再放入百合和枸杞子慢燉30—40分鐘即可。營養價值：銀耳

發布於 2023-10-03 05:51

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甚麼人不能喝銀耳紅棗湯

我們前面有所提及，孕婦不能吃腐敗變質了的食物，在喝銀耳紅棗湯的時候也不例外，因此在選購原材料的時候需要格外注意。再則，孕婦腸胃比較虛弱，必須要吃熟爛了的銀耳紅棗湯。銀耳本身是不容易煮熟爛的，所以在煮給孕婦吃的時候，煮制的時間需要長久一些，保證銀耳足夠熟爛到容易消化的地步。還需要注意的是，雖然銀耳可以與多種食材搭配，但是在熬製銀耳紅棗湯給孕婦吃的時候，儘可能少的加蓮子、桂圓等食物，容易給孕婦造

發布於 2023-05-12 17:53

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銀耳蓮子湯的注意事項

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發布於 2023-10-04 09:01

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銀耳豐胸食譜

1、木瓜銀耳湯食材：半個青木瓜，銀耳適量，冰糖適量。做法：先將銀耳用冷水泡開冼淨備用(浸泡一個小時最佳)，將木瓜去皮後切丁。把切好的木瓜和浸泡好的銀耳放在鍋中，加入適量冷水煮開後，放入冰糖，用小火繼續燉30分鐘即可。 2、銀耳蓮子粥食材：蓮子和銀耳各30克，糯米50克，枸杞5克，棗3個，冰糖適量。做法：糯米洗淨，用水浸泡2個小時;蓮子洗淨，用水浸泡30分鐘;銀耳用水泡軟，摘除蒂頭，撕成小

發布於 2023-10-13 17:46

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產婦能適量的吃紅棗銀耳湯嗎

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發布於 2023-01-25 16:39

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銀耳湯怎麼做才有豐胸效果

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發布於 2023-10-13 17:39

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1、滋補強壯銀耳含有多糖成分，能增強體液免疫及巨噬細胞吞噬能力，不但有抗感染功能，還有促進骨髓造血，抗輻射等作用。銀耳所含的多糖物質及所富含的硒等微量元素，可以增強機體抗腫瘤的免疫能力，增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。 2、能潤腸通便銀耳含膠質多，具有很強的潤滑作用，經常食用可將體內的大部分毒素帶出體外。對老年人便秘有效。因此，老年人應多吃銀耳。此外，銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對

發布於 2023-12-22 10:13

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