可以少吃的。孕婦的飲食原則上要多樣化,多吃營養高,易消化吸收的食物.要多吃含蛋白質的食物,大米,白麵等含糖食物相應要增加,不要吃過多脂肪,防止肥胖,增加負擔;平時要多吃蔬菜水果,有助於防止便秘.可適當服些鐵劑,鈣片和維生素A,B,C,D等,以防治貧血和缺鈣.
孕婦能吃越瓜嗎
發布於 2023-10-06 21:31
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【出處】
出自《本草綱目拾遺》。
1.《本草拾遺》:越瓜,大者色正白,越人當果食之。
2.《綱目》:越瓜,南北皆有。二、三月下種,生苗就地引蔓;青葉黃花,並如冬瓜花葉而小,夏、秋之間結瓜,有青、白二色,大如瓠子。一種長者至二尺許,俗呼羊角瓜;其子形如胡瓜子,大如麥粒;其瓜生食,可充果蔬,醬豉糖醋藏浸皆宜,亦可作。
【拼音名】YuèGuā
【英文名】fruitofConomonMuskmelon
發布於 2023-10-06 21:24
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食用價值
越瓜為葫蘆科攀援或匍匐狀草本植物越瓜的果實,別名生瓜、梢瓜、脆瓜、染色體數2n=2x=24。嫩瓜清脆,每100g鮮果含水分95~96g,碳水化合物2.5~3.4g,維生素4~16毫克,還含有礦物質及其他維生素等,適生食,也可醃漬或炒食。我國各地多有栽培。夏、秋季果實未成熟時採收。洗淨鮮用。
藥用價值
【功效主治】主利腸胃,止煩渴,利小便,去煩熱,解酒毒,宣洩熱氣。和飯作醃魚,久食益腸胃
發布於 2023-10-06 21:11
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越瓜分生食和加工兩個類型:生食類型果皮薄,肉質脆嫩多汁,生食或拌涼菜,也可炒食、加工。如廣東的白瓜,各地的酥瓜、梢瓜等。加工類型的果皮較厚,果肉緻密,生食略帶酸味,如老羊瓜。
著名的越瓜品種有在華東栽培較多的白皮梢瓜、花皮梢瓜。
發布於 2023-10-06 21:17
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【品種】:越瓜是甜瓜的變種,果皮極薄,成熟之後具香氣,但缺乏甜味
【型態】:莖葉密生短毛,具卷鬚,葉互生,心狀或掌狀,近5角形,葉緣淺裂或深裂,因品種而異,同一株有雄花及兩性花,也有同株雌雄異花,花冠黃色,果實筒狀或棒狀,熟果肉質酥軟,具香氣。果
【用途】:為食用蔬果,常被製成醬菜,是下飯拌粥開胃的古早味菜
【花期】:4~11月生產,6~8月盛產期
【管理】:性喜高溫多溼,生育適溫20~30℃,
發布於 2023-10-06 21:04
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櫻桃的營養價值非常高,最重要的是它含有豐富的鐵元素,有利生血,但是一定要注意食用量。我懷孕的時候就是拿櫻桃來、補血的。它是補鐵中水果的最佳選擇,你們可以參考一下。櫻桃可以令到孕婦更加美麗:對於特殊時期的孕婦們櫻桃可以平衡皮質分泌,延緩老化的維生素A,幫助活化細胞、美化肌膚。我的滑滑的皮膚就是通過櫻桃保持的。櫻桃營養豐富,所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高,尤其含鐵量高,當吃剩
發布於 2022-10-20 16:50
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香瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等,且水分充沛,可消暑清熱、生津解渴、除煩,香瓜中的轉化酶可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質,能幫助腎臟病人吸收營養;香瓜蒂中的葫蘆素B能保護肝臟,減輕慢性肝損,現代研究發現,香瓜子有驅殺蛔蟲,絲蟲等作用營養豐富,可補充人體所需的能量及營養素。因此孕婦是能吃香瓜的,但是要適量!
發布於 2022-10-20 19:32
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孕婦不能吃山楂片,會導致流產多去散散步,會好一點的.還有很重要的一條,懷孕剛開始有可能胃口不好,有早孕反應,千萬不要吃山楂或者山楂片之類的。大閘蟹也不能吃孕婦嗜酸有益,因為酸味食品可刺激胃液分泌,提高消化酶的作用力,促進胃腸蠕動,改善孕期內分泌變化帶來的食慾下降以及消化功能不佳的狀況。加上酸味食物可提高鈣、鐵以及維生素C等養分的吸收率,故有助於胎兒的骨骼、腦及全身器官的發育。
發布於 2022-10-23 06:17
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1、第一,可以補鈣。無花果是非乳製品中含鈣量最高的食物,孕婦每天吃八顆無花果乾,就能補充一天所需要的鈣的四分之一了。
2、第二,可以防止貧血。懷孕之後,孕婦的血容量會增加,胎兒對鐵的需求也會增加,這樣孕婦就很容易貧血,而無花果裡面含有大量的鐵,每天吃幾顆無花果乾,就能補充身體所需要的鐵元素的十分之一左右了。
3、第三,可以強健牙齒。孕婦的牙齒不適合吃含糖量高的食物,但是無花果裡面含有鉀、鈣、磷等
發布於 2022-10-22 21:36
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蘆筍含有豐富的葉酸,是孕婦補充葉酸的重要來源。膳食纖維還可起到潤腸通便的作用,防治孕期便秘。不過,因為蘆筍含有少量嘌呤,痛風病人不宜多食。
發布於 2022-12-26 12:17
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專家指出,孕婦可以吃葡萄,而且葡萄對孕婦具有安胎的功效。葡萄作為藥物用於治病,可以治療氣力虛弱、心悸盜汗、風溼痺痛、肺痿寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等症狀,對孕婦還有安胎的效果。
葡萄含有豐富的葡萄糖和果糖,人們平日吃的大米等主食都要轉化為萄萄糖才能夠被人體吸收,而將葡萄吃進胃裡,可以直接被人體所吸收,並且可以迅速的轉化為人體活動能源。葡萄還含有促進食物消化、吸收和排洩的多種有機果酸以及人體不可短缺
發布於 2022-12-28 01:51
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