油壓按摩基本介紹

　　精油按摩包括了身體與心靈的雙重療效，心理壓力往往與身體的不適症狀相輔相成。在按摩過程中吸入精油的香氣，手氣合直接傳導到人體血液中，因而對於腦部神經中根有一定的影響作用。

　　油壓按摩因此，通過按摩能有效放鬆身心，進而消除肌肉與生理上的不適，同時，還能使心情安定。在放鬆肌肉與身心之餘，能使人產生舒適幸福的感受，開啟活力之源。即使只是針對背部進行按摩，也能使精油有效進入人體，因為背部的精油按摩，是最易促使人體大量吸收精油的按摩方式。一般人總認為精油按摩非常複雜，必須到專業的美客院清人服務。其實，精油按摩的方法並不難，只要知道一些訣竅，掌握幾個配方的使用，也可以輕鬆學習，不僅能有效達到使自己放鬆與美客的目的，還可以幫助家人與朋友.作

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油壓按摩部位按摩

1.頭部按摩：用指尖沾按摩油，用指尖按摩整個頭部。頭痛時，按摩脖子底部的周圍，然後順著脖子往上按摩至頭頂部，手指要採用滑動的按摩動作，力道要強，讓精油滲透到體內。 2.背部按摩：使用滑動輕撫及揉捏的手法，力道可強可弱，但不要在脊椎上按摩。從背面的腰部內側開始，兩手的動作要連貫順暢，向上按摩到肩膀，在往下按摩至背部的外側。多次重複這個按摩動作，時間越久，身體越感輕鬆。 3.胸部油壓作用：有緩解胸悶

發布於 2023-10-14 06:52

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油壓按摩注意事項

通常情況下，油壓按摩的禁忌與按摩的禁忌基本相同，有以下幾種情況。 1.惡性腫瘤的部位，一般不應使用按摩，以防止腫瘤細胞的擴散與轉移，使病情加重。 2.骨折部位不能貿然使用按摩，以免引起骨折部位的錯位，造成神經、血管以及周圍軟組織的損傷，或成為開放性骨折。 3.正在出血或內出血的部位，不宜使用按摩。即使四肢關節扭傷，局部腫脹疼痛，也先做冷敷、止血，待內出血停止後，方可使用按摩，以免加重局部出血，帶

發布於 2023-10-14 06:39

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油壓按摩步驟：

1、上油、將精油放於手心抹勻、安撫背部。 2、拇指交叉、雙手服帖由腰部延脊椎兩側用力推到三頭肌、然後延肩胛骨劃圓，推到風池穴推壓。滑到腰側做M型揉捏。安撫、拇指交叉、雙手服帖由腰部延脊椎兩側用力推到三頭肌、再以中指，食指延脊椎兩側用力下滑打螺旋。 3、左手輕輕放在頭部、右手揉捏頸部。雙手交替來回揉捏肩部及手臂、反之相同。雙手在由頸部打螺旋到三角肌。刀鋒(斜方肌重，三角肌輕)。掌壓(鴨子走路)延脊

發布於 2023-10-14 06:59

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油壓按摩功效與作用

1、可以減肥因為透過按摩與穴位的刺激，精油滲入皮膚後能疏通淋巴組織。消除堆積的毒素，幫助分解脂肪，還可以排除體內多餘的積水，因而能排毒並有效緊膚的療效。運用精油按摩的方法，可使身體肌肉更為緊緻窈窕，趕走惱人的虛胖身材。 2、美容療效可以促進肌膚的血液循環，促使細胞再生，恢復肌膚的彈性。另外，利用油壓按摩肌膚更有調整肌膚油質分泌的作用。保持肌膚的酸鹼平衡，使肌膚的油脂不易堆積，避免各

發布於 2023-10-14 06:32

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白菜的基本介紹

捲心菜是十字花科、蕓薹屬的植物，為甘藍的變種。又名結球甘藍、洋白菜、疙瘩白、包菜、圓白菜、包心菜、蓮花白等。二年生草本，被粉霜。矮且粗壯一年生莖肉質，不分枝，綠色或灰綠色。基生葉多數，質厚，層層包裹成球狀體，扁球形，直徑10-30釐米或更大，乳白色或淡綠色。捲心菜原產於地中海沿岸，由不結球的野生甘藍演進、馴化而來，13世紀在歐洲開始出現結球甘藍類型，16世紀開始傳入中國。甘藍具的耐寒、抗病、適應

發布於 2022-12-26 01:48

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蝴蝶斑的基本介紹

蝴蝶斑，是一種常見的獲得性色素沉著性皮膚病。主要發生在面部，以顴部、頰部、鼻、前額、頦部為主。為邊界不清楚的褐色或黑色的斑片，多為對稱性。蝴蝶斑的出現多數與內分泌有關，尤其是和女性的雌激素水平有關，月經不調、妊娠、服避孕藥或肝功能不好以及慢性腎病都可能出現蝴蝶斑。此外日曬和精神因素也會加重本病。孕婦常常在妊娠3個月以後出現蝴蝶斑，多數人在分娩後月經恢復正常時逐漸消退。如果長期不退，需要

發布於 2023-06-16 05:48

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芝麻油的基本介紹

芝麻油簡稱麻油，俗稱香油，是以芝麻為原料加工製取的食用植物油，屬半乾性油，是消費者喜愛的調味品。芝麻油分為普通芝麻油、機榨芝麻油和小磨香油三種工藝。小磨香油簡稱小磨油，又稱小磨香麻油。它以芝麻為原料，用水代法加工製取，具有濃郁的獨特香味，是良好的調味油。用水代法加工製取小磨香油在我國已有四百多年曆史。小磨香油主要用作佐餐調味，也是一些傳統特色食品糕點的主要輔料。按國家標準，分為一級小磨香油和

發布於 2023-09-15 07:10

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芝麻油的基本介紹

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發布於 2023-12-20 12:52

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苦瓜的基本介紹

苦瓜屬於葫蘆科苦瓜屬的一年生攀緣性草本植物，原產於東印度熱帶地區，日本、東南亞栽培歷史悠久，17世紀傳入歐洲，僅供觀賞，不作食用。我國早有栽培，除供觀賞外，還供菜用，在廣東、廣西、福建、臺灣、湖南、四川等省栽培較普遍。苦瓜還作為庭園垂直綠化的觀賞植物，夏季開黃色小花，真是萬綠叢中點點黃。果實成熟後桔黃色，又添一景。果肉開裂後種子外面有紅色厚肉，似蛋黃，非常豔麗。苦瓜不僅是夏季佳蔬，又是一味良藥

發布於 2023-12-23 16:03

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海參的基本介紹

海參，為刺參科動物刺參或其他種海參的全體，是生活在海邊至8000米的海洋軟體動物，有人稱之為“海人參”，因補益作用類似人參而得名，據今已有六億多年的歷史。海參以海底藻類和浮游生物為食，全身長滿肉刺，廣佈於世界各海洋中，我國南海沿岸種類較多，約有二十餘種海參可供食用，海參同人參、燕窩、魚翅齊名，是世界八大珍品之一。海參捕得後，除去內臟，洗淨腔內泥沙，入適當的鹽水中燒煮約1小時，撈起放冷，經曝曬或

發布於 2024-01-12 12:25

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