概述
朋友們，不知道你是不是在羨慕那些，很能吃，平時我們都不敢吃的東西，他們卻能吃得很多的人，卻不見他們的身材走樣，卻看不見他們胖起來的人，有人說，這是遺傳，人家好幾輩都是瘦子，沒有胖的，只能願人家遺傳基因好，其實，這是不科學的，下面我給大家說細的解釋解釋。希望能通過我的解釋，您能明白一些道理。也希望我所介紹的這些，對您能有幫助。
步驟/方法：
1、 首先，我們要明白，我們為人為甚麼會長胖，那就是因為我們攝入的熱量遠遠的大於我們消耗的熱量了，比如你吃了雞、鴨、魚、肉的，吃完了就連動的力氣都沒有了，一動不動的就睡覺了，您說，不胖上哪去啊？
2、 其次，我們要明白，你仔細觀察好些吃甚麼東西都特能吃，而卻不長肉的人，他們是不是天天的很勤勞，有很多工作上面的事情，家裡面的事情，每天都忙得不可開交，連休息的時間都沒有，這樣的人，不瘦都難，吃得多，那是身體的需要。
3、 再則，您是不是要好好的觀察那些吃甚麼東西都不胖的人，他們是不是很注意飲食上面的健康，他們雖然吃得多，但從不吃垃圾食品，他們是不是很熱愛健身，會很科學了飲食、會很科學的鍛鍊。
注意事項：
胖與瘦並沒有天生上面的遺傳這個說法，但生活方式是可以遺傳的，希望大家注意，讓我們和我人的家人，有一個很好的生活方式，開開心心，健健康康的生活，不要去羨慕別人光吃不胖，去看看別人背後的汗水。希望您能擁有一個好的身材，好的生活方式。
