概述
現在的社會，宅男宅女開始成為一種潮流，很多人都喜歡說自己是宅男宅女，但你們有沒有發現，這些所謂的宅女往往比普通人更容易長胖。宅女為甚麼更易長胖，讓我們一起來看看吧。
步驟/方法：
1、 宅女必備大量零食。作為資深宅女的小編就是這樣，每次家裡都會堆上大量的零食，吃完之後再買一大包，然後可以幾天不出門。這些零食中含有的卡路里可是比一塊肥肉還要多的，每天這麼吃，你們說能不長胖嗎。
2、 宅女運動量少。宅女之所以稱為宅女就是因為她不喜歡出門，那在家又做甚麼呢？除了窩在電腦前就是窩在電視前，這樣幾乎一天到晚屁股都黏在板凳上，運動量幾乎可以為0，那吃的那些東西又怎麼會消耗呢，自然全都變成肉肉堆在身體上咯。
3、 宅女生活不規律。都說健康的身體要靠規律的生活和飲食習慣維持，可是。。。宅女沒有一個滿足的，每天困了就睡，餓了就吃，從來不按規律。
注意事項：
宅女偶爾也要走出去和大自然接觸一下，不能脫離社會太久哦，宅太久對身體和心理都不好。
