概述
現在可樂很多人都喜歡喝，尤其是還可以用可樂做很多的菜餚，比如說可樂雞翅，很多人都很喜歡吃的，但是會發現很多喜歡喝可樂的人都比較胖的，平時也沒有吃的很多，就是喜歡喝樂意而已，那麼為甚麼喝可以會容易發胖呢？很多人對此都不瞭解也非常的困惑的，那麼現在不妨隨著小編來了解一下吧，看看這是為甚麼，好多瞭解一下這個情況。
步驟/方法：
1、 可樂的糖分是很高的，尤其是每天喝一瓶可以，那麼一年後體重是會增長很多的，所以不要怠慢，如果不想增肥，那麼最好是不要喝可樂的，但是隻是偶爾的喝一些，這是不會導致發胖的。
2、 尤其是可樂這是高果漿的飲品，如果經常的喝這樣的飲料，那麼是對身體的新陳代謝有一定的影響，這會讓人的食慾增加很多，所以飲食會增加，縱而導致身材發胖的情況出現的，所以少喝。
3、 不僅僅是可樂。像其他的碳酸類型的飲料，果汁，咖啡，這些飲品過多的喝，這都是會導致身材肥胖的情況出現的，所以不要怠慢，如果不想發胖，在平時還是喝白水是最好的選擇。
注意事項：
如果您已經不能一天沒有可樂，那麼最好多做一點運動來消耗多餘的熱量。因為一天一罐，就可以讓您在一年後發胖8公斤。更可怕的是，喝下的可樂不但不會讓你有飽足感，可樂的重口味還會讓您吃下更多食物。不只是可樂，其它的汽水、沙士等等也是少喝為妙。
