概述
吃貨傷不起，看到誘人的食物不能吃，只能看，特別是正在減肥或者怕胖的美眉。看得到，摸不到是最折磨人的了，有哪些食物是比較容易增肥的呢？我們一起來看看吧。
步驟/方法：
1、 蔥油餅香吧，美味吧，但是也是含脂量，含油量特高的食物之一。每張蔥油餅都要加許多油，還要用油來煎，相當於2000卡路里。不能多吃，偶爾一次也是可以的，同時加上蔬菜和水。
2、 臘肉為了長期保存和味道的原因，會放許多鹽，而正是這樣才會產生亞硝酸胺的致癌物。而且臘腸中的油脂量佔百分之五十之高，同樣也有高量的膽固醇，不僅會增胖，對腎臟也不好。
3、 鍋貼可以做正餐吃的，尤其是早上，還方便。但它的油脂量也是不容忽視的高啊。10個鍋貼相當於700卡路里。在買的時候可以選擇素餡的鍋貼，相對於肉餡的少很多油脂哦。
注意事項：
很多事物都是不利於健康的，特別是一些街邊小吃，儘量少吃為妙。
