孕婦喝烏雞湯的營養價值

　　烏雞的營養價值:與一般雞肉相比，烏雞所含蛋白質、氨基酸及維生素、微量元素等都要更高，而膽固醇和脂肪含量則更低。

　　烏雞中含有絲氨酸、蘇氨酸等1 8種氨基酸，可以護膚美容，預防皮膚老化，促進細胞新陳代謝，使傷口癒合更快。烏雞中的dha、EPA含量是普通雞89倍以上，對預防慢性病、促進兒童成長、提高智力等作用明顯。

　　烏雞以選擇體型較大，骨色和肉色深重者為佳。

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發布於 2024-04-30 09:46

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孕婦喝烏雞湯好處

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發布於 2024-04-25 13:52

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發布於 2023-10-17 12:46

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怎樣燉烏雞湯有營養

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