發布於 2023-10-17 12:46

  烏雞,是藥、食兩用佳品。它性平、味甘、無毒,滋補肝腎,益氣補血,滋陰清熱,調經活血,止崩治帶,治心腹痛。同時,烏雞也是一種優良的烹飪原料,肉質細嫩,味道鮮美,可以烹製出色、香、味各異風味別具的多種菜餚。

  一、烏雞白鳳湯

  主料:烏雞(宰殺乾淨)

  輔料:枸杞

  調料 :蔥、姜、雞精、鹽、醋

  做法:

  將烏雞放入壓力鍋內鍋裡,加入蔥、姜、鹽、枸杞、雞精、醋適量清水,壓力鍋調到雞檔,保壓時間15分鐘,出鍋後撒入少許香菜即可食用。

  特點:鮮香味美,營養豐富。烏雞營養豐富,老少皆宜。具有較高的藥用價值。

  二、烏雞天麻湯

  主料:烏雞(宰殺乾淨)

  輔料:天麻

  調料:姜、鹽

  特點:烏雞天麻湯極具營養價值,是民間滋補“秘方”。天麻,可治療頭暈目眩、中風偏癱,又滋補,又治病,兩全其美。

  三、五彩烏雞絲

  原料:烏雞脯肉200克,青椒、胡蘿蔔、白蘿蔔各一根,雞蛋一隻。

  做法:

  1、雞肉切絲(順紋切),青椒和紅、白蘿蔔分別切絲。

  2、雞絲加入精鹽、雞蛋、料酒、溼澱粉上漿,入油鍋中滑散斷生。

  3、炒鍋上火,淋少許油,加入薑絲稍煸,青椒絲、蘿蔔絲炒制加鹽、味精、放少量水,勾芡,上明油,倒入雞絲翻勺即成。

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易消化,引起肚脹。 1.抗衰抗癌:烏雞含有大量的維生素A、微量元素硒和黑色素,它們具有清除體內自由基,抑制過氧化脂質形成,抗衰老和抑制癌細胞生長的功效。 2.調治婦科疾病:烏骨雞含有大量鐵元素,具有滋陰補血、健脾固衝的作用,可有效治療女性月經不調、缺鐵性貧血等症。《本草綱目》認為(烏雞)益產婦,治婦人崩中帶下。 3.養身防病:烏雞含大量蛋白質,多種維生素以及硒、鐵、銅、錳等微量元素,而膽固醇含量
發布於 2023-10-17 12:39
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Q:燉烏雞湯燉7、8個小時好嗎?燉越久越好嗎?還是說燉2小時就足夠了? A:喝過老火靚湯的筒子都清楚那湯味是十分濃郁的哦,但是為了追求美味而忽視營養而不行的。燉烏雞湯不要燉太久哦,否則烏雞的營養會流失很多,一般燉2個小時左右就可以了,食材的營養或保留或滲入到湯中,不會有太多的營養元素流失,所以燉2個小時這樣是比較合適的。而燉1個小時感覺不太夠,食材的味道還沒充分散發出去。 燉烏雞湯一般用砂鍋燉哦
發布於 2024-04-30 09:53
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研究表明烏雞中的葉酸比普通的雞肉高出很多倍,但是膽固醇和脂肪含量卻比一般的雞低很多。由於烏雞中的鐵元素有很多,所以也具有補血的作用。但是,營養價值這麼高的烏雞湯孕婦可以喝嗎? 《本草綱目》認為烏骨雞有補虛勞羸弱,制消渴,益產婦,治婦人崩中帶下及一些虛損諸病的功用。孕婦喝烏雞湯可以滋陰清熱、補肝益腎、預防貧血等。 1、孕婦喝的烏雞湯切不可隨意加入補身體的藥材,孕婦可酌情在醫生指導下,請行藥補,切不
發布於 2023-10-17 12:33
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歸芪烏雞湯先將烏雞洗淨去除內臟和雞爪,然後放進溫水裡加入料酒用大火煮,待鍋開後撈出烏雞,放進清水裡洗去浮沫,焯掉血腥味兒,把烏雞放入有溫水的沙鍋裡,將蔥,姜,香菇,鹽以及當歸,黃芪一起放入鍋中,用大火煮,待鍋開後再改用小火燉,一個小時後加入適量的白胡椒粉和雞精,這道歸芪烏雞湯就可以食用了。歸芪烏雞湯的功用:氣血雙補,滋補肝腎。紅豆烏雞湯紅豆200克、黃精50克、陳皮1角、烏骨雞1只、將所有材料洗
發布於 2023-11-16 07:16
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抗衰老,是媽媽不是姐姐!是姐姐不是阿姨! 不知道大家是否有經歷過每次和媽媽逛街都會被熟人笑稱你們不是兩姐妹嗎?坐地鐵搭公車被小屁孩叫做阿姨?作為一個女孩子,心情還真是複雜,多吃點烏雞湯吧,烏雞中的維生素A、微量元素硒和黑色素,能消除體內的自由基,防止皮膚鬆弛變得更美膩。 大姨媽報到再也不怕痛了 無論是當了媽媽還是沒當媽媽,總有人會被月經不調糾纏,尤其是每月一痛,感覺再也不會愛了。燉點烏雞湯喝喝哦
發布於 2024-04-30 09:46
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烏雞的營養價值:與一般雞肉相比,烏雞所含蛋白質、氨基酸及維生素、微量元素等都要更高,而膽固醇和脂肪含量則更低。 烏雞中含有絲氨酸、蘇氨酸等18種氨基酸,可以護膚美容,預防皮膚老化,促進細胞新陳代謝,使傷口癒合更快。烏雞中的dha、EPA含量是普通雞89倍以上,對預防慢性病、促進兒童成長、提高智力等作用明顯。 烏雞以選擇體型較大,骨色和肉色深重者為佳。
發布於 2023-10-17 12:59
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1.感冒發熱、內火偏旺、痰溼偏重之人、肥胖症、患有熱毒癤腫之人、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石症的人忌食。 2.雞肉性溫,助火,肝陽上亢及口腔糜爛、皮膚癤腫、大便秘結者不宜食用。 3.動脈硬化、冠心病和高血脂患者忌飲雞湯。 4.感冒伴有頭痛、乏力、發熱的人忌食雞肉,雞湯。 5.服用鐵製劑時不宜食用。 6.中豐富的蛋白質會加重腎臟負擔,因此有腎病的人應儘量少吃,尤其是尿毒症患者,應該禁食。 我們知
發布於 2024-04-30 09:59
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材料:烏雞半隻、雞血藤10克、老薑一小塊 步驟: 1.烏骨雞洗淨後剁成小塊,老薑切片。 2.雞血藤用清水沖洗乾淨 3.鍋中放入足量清水,燒開後放入烏骨雞汆燙1分鐘後撈出 4.將烏骨雞、雞血藤和薑片放入砂煲中,加入足量的清水,蓋上鍋蓋,大火燒開後轉小火慢燉1個半小時,最後加鹽調味即可 可以放紅棗十顆、桂圓十顆、枸杞十顆、老薑三片;也可以放沙參20克、當歸頭20克、黃芪20克、黨參20克、淮山20克
發布於 2024-04-30 09:33
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物質生活的提高,致使人們對飲食的要求越來越高。不但注重食物的口感,更加關注食物的營養性,這就是所謂的養生。在現今社會,養生已經是一個非常普遍的話題。當然,養生的食物也越來越多,迎合了人們的養生需求。這就是時代的進步,人們思想意識的提高。 烏雞作為一種養生的食物,受到了很多人的歡迎。尤其是一些女人們,還有一些體質比較薄弱的人群。但是,烏雞的做法卻是非常有講究的。今天,我們就來學習一下甜酒燉烏雞的做
發布於 2024-02-03 14:37
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光陰荏苒啊,又是一年。每年某人都會問我的新年願望,今年也不例外,每年我都會篤定的說:多吃點東西和身體健康,可今年我只淡淡的說了句:都2012了,順其自然吧。 可不是,不給自己規定任何的人生計劃,所謂計劃趕不上變化,萬物都有法則,順其自然。 天冷了,煲上一鍋這湯,喝上一碗,酒香滿溢,滿臉通紅,寒意一下子就被驅逐,任憑屋外寒風瑟瑟,身體裡暖意融融。 酒釀的好處不用說,特別是對女人,通經活血,改善血液
發布於 2024-02-03 14:57
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