發布於 2023-10-17 12:46

  烏雞,是藥、食兩用佳品。它性平、味甘、無毒,滋補肝腎,益氣補血,滋陰清熱,調經活血,止崩治帶,治心腹痛。同時,烏雞也是一種優良的烹飪原料,肉質細嫩,味道鮮美,可以烹製出色、香、味各異風味別具的多種菜餚。

  一、烏雞白鳳湯

  主料:烏雞(宰殺乾淨)

  輔料:枸杞

  調料 :蔥、姜、雞精、鹽、醋

  做法:

  將烏雞放入壓力鍋內鍋裡,加入蔥、姜、鹽、枸杞、雞精、醋適量清水,壓力鍋調到雞檔,保壓時間15分鐘,出鍋後撒入少許香菜即可食用。

  特點:鮮香味美,營養豐富。烏雞營養豐富,老少皆宜。具有較高的藥用價值。

  二、烏雞天麻湯

  主料:烏雞(宰殺乾淨)

  輔料:天麻

  調料:姜、鹽

  特點:烏雞天麻湯極具營養價值,是民間滋補“秘方”。天麻,可治療頭暈目眩、中風偏癱,又滋補,又治病,兩全其美。

  三、五彩烏雞絲

  原料:烏雞脯肉200克,青椒、胡蘿蔔、白蘿蔔各一根,雞蛋一隻。

  做法:

  1、雞肉切絲(順紋切),青椒和紅、白蘿蔔分別切絲。

  2、雞絲加入精鹽、雞蛋、料酒、溼澱粉上漿,入油鍋中滑散斷生。

  3、炒鍋上火,淋少許油,加入薑絲稍煸,青椒絲、蘿蔔絲炒制加鹽、味精、放少量水,勾芡,上明油,倒入雞絲翻勺即成。

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Q:燉烏雞湯燉7、8個小時好嗎?燉越久越好嗎?還是說燉2小時就足夠了? A:喝過老火靚湯的筒子都清楚那湯味是十分濃郁的哦,但是為了追求美味而忽視營養而不行的。燉烏雞湯不要燉太久哦,否則烏雞的營養會流失很多,一般燉2個小時左右就可以了,食材的營養或保留或滲入到湯中,不會有太多的營養元素流失,所以燉2個小時這樣是比較合適的。而燉1個小時感覺不太夠,食材的味道還沒充分散發出去。 燉烏雞湯一般用砂鍋燉哦
發布於 2024-04-30 09:53
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研究表明烏雞中的葉酸比普通的雞肉高出很多倍,但是膽固醇和脂肪含量卻比一般的雞低很多。由於烏雞中的鐵元素有很多,所以也具有補血的作用。但是,營養價值這麼高的烏雞湯孕婦可以喝嗎? 《本草綱目》認為烏骨雞有補虛勞羸弱,制消渴,益產婦,治婦人崩中帶下及一些虛損諸病的功用。孕婦喝烏雞湯可以滋陰清熱、補肝益腎、預防貧血等。 1、孕婦喝的烏雞湯切不可隨意加入補身體的藥材,孕婦可酌情在醫生指導下,請行藥補,切不
發布於 2023-10-17 12:33
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歸芪烏雞湯先將烏雞洗淨去除內臟和雞爪,然後放進溫水裡加入料酒用大火煮,待鍋開後撈出烏雞,放進清水裡洗去浮沫,焯掉血腥味兒,把烏雞放入有溫水的沙鍋裡,將蔥,姜,香菇,鹽以及當歸,黃芪一起放入鍋中,用大火煮,待鍋開後再改用小火燉,一個小時後加入適量的白胡椒粉和雞精,這道歸芪烏雞湯就可以食用了。歸芪烏雞湯的功用:氣血雙補,滋補肝腎。紅豆烏雞湯紅豆200克、黃精50克、陳皮1角、烏骨雞1只、將所有材料洗
發布於 2023-11-16 07:16
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抗衰老,是媽媽不是姐姐!是姐姐不是阿姨! 不知道大家是否有經歷過每次和媽媽逛街都會被熟人笑稱你們不是兩姐妹嗎?坐地鐵搭公車被小屁孩叫做阿姨?作為一個女孩子,心情還真是複雜,多吃點烏雞湯吧,烏雞中的維生素A、微量元素硒和黑色素,能消除體內的自由基,防止皮膚鬆弛變得更美膩。 大姨媽報到再也不怕痛了 無論是當了媽媽還是沒當媽媽,總有人會被月經不調糾纏,尤其是每月一痛,感覺再也不會愛了。燉點烏雞湯喝喝哦
發布於 2024-04-30 09:46
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光陰荏苒啊,又是一年。每年某人都會問我的新年願望,今年也不例外,每年我都會篤定的說:多吃點東西和身體健康,可今年我只淡淡的說了句:都2012了,順其自然吧。 可不是,不給自己規定任何的人生計劃,所謂計劃趕不上變化,萬物都有法則,順其自然。 天冷了,煲上一鍋這湯,喝上一碗,酒香滿溢,滿臉通紅,寒意一下子就被驅逐,任憑屋外寒風瑟瑟,身體裡暖意融融。 酒釀的好處不用說,特別是對女人,通經活血,改善血液
發布於 2024-02-03 14:57
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今日是大寒時節,是冬季最寒冷的時候,寒氣最傷腎,而腎虛則會導致畏寒怕冷、容易生病。此時吃一些溫補益腎的食物,可以祛病強身。對於女人來說,烏雞是最好的滋補食材,補血養顏、補腎養腎,適宜大寒養生。 大寒女性吃烏雞的好處 烏雞被稱為“名貴珍禽”,富含蛋白質、B族維生素、氨基酸和多種微量元素,它的膽固醇和脂肪含量卻很低。而花旗參具有益氣、養胃、生津功效,能補益五臟,治脾胃虛弱,溫精養血。兩者結合可謂“強
發布於 2023-11-16 07:29
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易消化,引起肚脹。 1.抗衰抗癌:烏雞含有大量的維生素A、微量元素硒和黑色素,它們具有清除體內自由基,抑制過氧化脂質形成,抗衰老和抑制癌細胞生長的功效。 2.調治婦科疾病:烏骨雞含有大量鐵元素,具有滋陰補血、健脾固衝的作用,可有效治療女性月經不調、缺鐵性貧血等症。《本草綱目》認為(烏雞)益產婦,治婦人崩中帶下。 3.養身防病:烏雞含大量蛋白質,多種維生素以及硒、鐵、銅、錳等微量元素,而膽固醇含量
發布於 2023-10-17 12:39
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物質生活的提高,致使人們對飲食的要求越來越高。不但注重食物的口感,更加關注食物的營養性,這就是所謂的養生。在現今社會,養生已經是一個非常普遍的話題。當然,養生的食物也越來越多,迎合了人們的養生需求。這就是時代的進步,人們思想意識的提高。 烏雞作為一種養生的食物,受到了很多人的歡迎。尤其是一些女人們,還有一些體質比較薄弱的人群。但是,烏雞的做法卻是非常有講究的。今天,我們就來學習一下甜酒燉烏雞的做
發布於 2024-02-03 14:37
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概述 尿道炎的患者會引起排尿疼痛感,所以應該及時進行營養補充,多吃一些含維生素b豐富的食物尿道炎的症狀,尿道炎的患者也可以通過烏雞湯來進行營養搭配,有效的促進排尿,避免出現泌尿系統方面的疾病,下面我們就瞭解一下尿道炎可不可以喝烏雞湯。 步驟/方法: 1、 烏雞湯營養價值比較高,還有豐富的維生素b所以尿道炎的患者可以選擇烏雞湯進行營養補充,平時也可以多飲水。 2、 尿道炎的患者經常喝烏雞湯,
發布於 2022-11-21 10:34
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概述 消化不良的誘發因素是非常多的,也可能是由於長時間飲食不規律導致的症狀,如果喝了過多的烏雞湯,也可能會引起患者出現消化不良的症狀,所以應該多注意休息和合理的治療,也可以選擇使用食療的方法來進行養生保健,避免出現了明顯的身體不適的症狀,喝烏雞湯過多了都可能會導致腸胃功能紊亂的現象,如果出現了消化不良,可以選擇使用促消化藥品來進行治療。 步驟/方法: 1、 消化不良的症狀是非常明顯的,喝烏雞
發布於 2023-01-18 13:27
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