概述
尿失禁是由於膀胱括約肌損傷或者是神經功能障礙引起的一種排尿自控能力出現了障礙。那我平時出現了這種情況以後很多的患者會影響到自己的生活，有的患者在平時也會失去生活的自理能力，其實現在不光是老年的朋友很多的一些年輕的女性朋友經常也會出現尿失禁，那麼平時在生產以後出現尿失禁到底怎麼回事呢？我們就前瞭解下看看我的經驗吧！
步驟/方法：
1、 出現了產後尿失禁，這種疾病出現的原因很有可能是女性的朋友在生產的過程當中受到了手術的外傷，損傷到了我們尿道括約肌，所以平時女性要生產，一定要選擇非常值得信賴的醫院。
2、 出現了產後尿失禁的患者，在平時也要在生活當中做好一些護理工作，比如說夜間的時候一定要穿紙尿褲睡覺，而且在平時旁邊應該放一個尿盆，而且平時穿的褲子不能夠太緊，避免出現尿急。
3、 出現了產後尿失禁的患者在平時也要注意的就是，要及時的去醫院進行檢查治療而且在平時夜間的時候一定要少喝水，而且平時一定要減少對膀胱的刺激。平時不要經常做一些腹部的擠壓動作。
注意事項：
患有產後尿失禁的女性的朋友，平時我們一定要注意避免經常做一些劇烈的活動，平時不要經常的跑步跳高或者是經常的舉重，容易引發出現尿失禁
