椰子糖雖然是後現代加工工藝加成的，但是，因為含糖量高，如果多吃的話，對於身體是不利的，尤其是加重肥胖的機率，而且糖尿病患者更是不易吃，因此，椰子糖，可以吃，但不建議多吃。
孕婦可以吃椰子糖，在飢餓的時候，可以吃一下，補充一下體力。但記得，因為椰子味有些人受不了，而且孕婦要少吃，否則易發胖，不利於生產。
產婦對於糖類的攝取也不宜過多，而且在生產後，不建議多吃椰子糖，可以用奶糖偶爾替代一下。產婦的身材未恢復，不易吃高熱量的食物來破壞身材。
嬰幼兒的腸胃處在發育的狀態中，而且孩子對糖有特殊的情感，可以讓孩子吃一些，但不易過多，否則對孩子的牙齒，以及胃腸和身體的建構都沒有甚麼好處。
