如果你的身體本身可能有貧血狀況 ，建議你去驗一下血，如果排除貧血的狀況的話還有兩種可能性：一、低血糖，那你就可以多吃點糖類的食品，一定要記得早上要吃早餐。二、高血糖，血糖高到一定程度就會引發糖尿病，那就不太妙了，你就必須遠離糖品，但是不論怎麼樣，早餐是一定要吃的。 4體位性低血壓，是因為體位的突然改變造成大腦供血不足，一般認為無需治療。特效藥只有德國出的一種藥，叫甚麼我不記得，國內市場不好找這種藥。所以都是用支持療法，改善大腦營養是最好的途徑，增加血容量也有很好的效果。這些都有可能有這些症狀，不過一般不是太嚴重的話，第一種可能大一些，如果比較嚴重，比如站起來眼前發黑還頭暈耳鳴的話就要去醫院檢查一下了。
站起來眼前發黑吃甚麼好
發布於 2023-10-23 16:52
站起來眼前發黑吃甚麼好相關文章
(1)老人起床或從坐位站起時必須動作緩慢，遵循三個“1分鐘”的方法，即醒了睜眼平臥1分鐘，床邊雙腳下垂坐1分鐘，床邊扶持站立1分鐘，然後再緩慢行動。不要突然站起，站立後如有頭暈，應繼續臥床休息。
(2)用降壓藥後，夜間起床小便最容易引起體位性低血壓，所以，夜間起床更要注意遵循三個“1分鐘”的做法。
(3)大量出汗、熱水浴、腹瀉、感冒、飲酒等都是發生體位性低血壓的誘因，應該注意。
(4)長期臥床的
發布於 2023-10-23 16:25
0評論
許多人都有這樣的體會：蹲久了再猛地站起來，便會感頭暈眼黑。出現這種現象的主要原因是大腦暫時貧血造成的。當人蹲著時，腰和腿都是曲折的，血液不能上下暢通。如果此時猛地站起來，血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，但腦子和眼睛對氧氣和養料的要求特別嚴格，來不得半點鬆懈，短暫的供應不足，也會使它們的工作發生故障，因而會有眼前發黑、天旋地轉的感覺。如果本身身體就虛弱，情況會更嚴重些。不過，出現這種情況也不
發布於 2023-10-23 16:45
0評論
蹲下起來後眼前發黑這種情況常見於體位性低血壓，是由於體位的改變，如從平臥位突然轉為直立，或長時間站立發生的低血壓。通常認為，站立後收縮壓較平臥位時下降20毫米汞柱或舒張壓下降10毫米汞柱，即為體位性低血壓。臨床上一般通過二十四小時動態血壓檢查便可確診。
二十四小時動態血壓檢查，測壓時間間隔為l5~30min，白天和夜間的測壓時間間隔宜相同。如僅作診斷評價亦可僅監測白天血壓。動態血壓監測提供24
發布於 2023-10-23 16:32
0評論
1、應緩慢地進行站立動作，在站立前先做準備動作，即做些輕微的四肢活動，也有助於促進靜脈血向心髒迴流，升高血壓，做好體位轉換的過渡動作，即臥位到坐位，坐位到站立位，從而避免體位性低血壓發生。站立時做交叉雙腿的動作也有助於增高血壓。
2、注意合理飲食，補足營養，避免飲食過飽或飢餓，不飲酒。進餐後不宜立即起立和從事體力活動。
3、堅持適當的體育鍛煉，增強體質，保證充分的睡眠時間，避免勞累和長時間站立。
發布於 2023-10-23 16:38
0評論
股骨頭壞死的簡介及危害？股骨頭壞死又稱股骨頭缺血性壞死，顧名思義，就是指各種原因導致股骨頭缺血，引起骨細胞死亡。是臨床上極難治癒的疾病。股骨頭壞死主要原因包括外傷骨折、長期使用激素和酗酒等。據日本大規模調查發現長期大劑量使用激素和酗酒是兩個最主要危險因素,約90％的患者與之有關。近年來有研究表明，股骨頭缺血性壞死發生可能也與膽固醇升高有關。股骨頭壞死最常出現的症狀是以大腿根、臀部為主的疼痛，偶爾
發布於 2022-09-24 18:24
0評論
中醫專家認為，女性出現月經血色發黑的情況，多是氣滯血瘀的表現。如果同時伴有手腳涼，面色萎黃，那就是宮寒的表現。調理氣滯血瘀，用中藥最適合，補氣養血，溫經通絡，這樣寒邪溼邪排除，就可以起到補氣養血溫經散寒通絡的作用。
宮寒不僅會引起月經發黑，有血塊，痛經，量少的情況，還會對女性朋友懷孕有很大的影響。因此，月經血色發黑吃甚麼藥最好是根據患者自身情況行用藥調理。若是宮寒者，玉應該暖宮散寒，溫經通絡。祛
發布於 2024-09-11 19:50
0評論
概述
你是否會有蹲下然後起身頭暈的時候，沒錯這有可能是低血糖的一種表現，因為人蹲下時血液會隨著身體往下流，突然起身，導致血液不能及時迴流補給大腦，所以會有頭暈和眼前一黑的情況。
步驟/方法：
1、
一方面可能是你身體比較虛弱或者疲勞導致的，建議你多補充些營養、維生素，像高蛋白的食物、蔬菜和水果，也要多多休息，不要經常熬夜。另外起身時不要猛的起來，要慢慢來，給血液一個緩衝時間。
2、
如果出
發布於 2022-10-09 22:24
0評論
少攝入富含酪氨酸的食物。因為酪氨酸是黑色素的基礎物質，黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質也就少了，皮膚就可以變白了。所以應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。
多攝入富含維生素C的食物。化學實驗證明，黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素C時，則可阻斷黑色素的形成。因此，多吃富含維生素C的食物，如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔
發布於 2023-08-25 06:44
0評論
巧克力：巧克力會使情緒失控。巧克力會造成情緒更加不穩與嗜糖，除了會發胖之外，也會增加對維他命B的需求。同時，糖會消耗身體內維他命B與礦物質，並使人更愛吃糖類食物。進食高糖類的甜食，不但無法改善經期不適症狀，反而可能因為血糖不穩定，影響體內荷爾蒙的平衡，加重不舒服的感覺。
花椒、丁香、胡椒：月經期應吃清淡、味平、富含營養的物質，不宜吃刺激性強的辛辣食物，以免刺激血管擴張，引起月經提前和經量過多。花
發布於 2024-03-21 04:46
0評論
來月經不能吃甚麼?月經是女性的特殊生理時期，月經期間不能吃甚麼?例如茶、咖啡、冷飲、酒等，都儘量在經期裡忌食。女性要注意這些月經期間不能吃的食物。經期不能吃的食物有：
1、茶：女性經期過後會流失大量鐵質，應多補鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸，這在腸道中易同鐵離子結合，產生沉澱，妨百腸黏膜對鐵離子的吸收;會使乳房脹痛，同時更消耗體內儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。
2、含咖啡因的飲料：使
發布於 2024-09-11 20:10
0評論
發布者
看著你的側臉發呆，你卻說我不值得你留戀
提問
2
回答
11
關注者
4385
相關問題
以前蹲下站起來頭暈眼前發黑現在睡醒眼前發黑看不見腿軟是怎麼回事
頭暈，眼前發黑，站起來的時候感覺頭暈，躺下閉眼的時候感覺身體在抽搐，抽搐的感覺就像信號不好的老電視，雪花刺痛刺痛的感覺
胃痛 長時間站立，眼睛發黑，出冷汗 頭暈 胃痛 背痛
我沒來得及吃早飯和午飯，吃完晚飯後去了廁所，站起來後眼前一黑，暈倒了，直到有人叫醒我才意識到自己暈倒了，出了一身冷汗，吃了一顆糖，喝了點水，就好了。是低血糖症嗎？
眼前發黑是腦血管疾病嗎？
平時總是頭暈，眼前發黑，四肢沒有甚麼感覺，站不起來，有一次在學校頭暈，眼前發黑，摔了半天才恢復，我想知道嚴重不嚴重？
神經衰弱會使你的眼睛變黑嗎？
我從椅子上站起來的時候也會發黑，發黑的時候有點頭暈，我看不到眼前的東西，這需要調節嗎，還是需要手術？
醒來後總是很慢地坐起來，仍有頭暈和眼前發黑的感覺，通常在蹲下和站起來時，症狀持續幾分鐘，吃完飯後就消失了。
有時我蹲下站起或走路時頭暈目眩，眼前發黑，當我移動頭部時也會感到太陽穴突然跳動。