概述
誰都知道現在的節奏是非常快的，尤其是對那些經常熬夜加班的人來說，需要注意的問題有很多，最關鍵的就是要保證心臟的健康，因為現在心臟病的患者明顯的出現年輕化的趨勢，並且在治療的同時，患者要格外注意自己的飲食，以免不當的飲食導致病情的加重，這樣可就真的得不償失了，那麼對於心臟病患者來說，平時吃甚麼對身體有好處呢？
步驟/方法：
1、 首先一個就是紅棗，因為它含有的環磷酸腺，可以擴張血管已經增強心肌收縮力，能使血中含氧量迅速增強，這樣供給心臟的氧氣也會隨之增加，加速新陳代謝，同時也能更好的改善心肌營養。
2、 再有就是櫻桃，這種水果具有祛除人體毒素的作用，並且櫻桃的含鐵量很高，能促進血紅蛋白再生，提高人體免疫力，平時經常吃一些，可以使皮膚紅潤嫩白，特別是可以防治女孩月經期貧血和體質下降。
3、 還有就是葡萄柚，這種水果吃起來味道有些偏苦，但正符合了心臟喜歡食物的特徵，並且葡萄柚含有鉀，卻不含鈉，可以更好的維護心血管的狀態，其中含有天然的維生素P，可以增強皮膚及毛孔的排毒功能。
注意事項：
最後我們要說的是藏紅花，它最主要的功效是活血化淤，另外也能將積存在血管中的毒素分解，並排出體外，對心臟中的毒素淤積引起的失眠，也有很強的治療舒緩作用，平時在茶葉中放些藏紅花，能增加藏紅花的保健功能，清理掉心臟周圍的垃圾。
