在生活中，很多女性都有牙齦出血、牙齦疼痛的症狀，並沒有引起重視，直到牙疼得無法忍受時，檢查才發現患上了牙菌斑。如果是孕婦發現患上了牙菌斑疾病，又不能吃藥，也不能使用其它藥物治療時，只能忍著。那麼要如何預防疾病呢?
有調查顯示，約50%的孕婦會出現牙菌斑，牙菌斑又會導致牙周病，口腔細菌釋放的前列腺素甚至可能誘發早產。專家建議，孕婦每天最好刷兩次牙，每次至少2分鐘。或者每天吃完飯後用茶水漱口也可以預防牙菌斑。
飯後可以用茶水漱口，因為茶水是很好的漱口水。漱口能反覆地衝擊口腔的各個部位，把牙齒溝裂區、牙頸部、牙間隙、唇頰溝等處的食物殘渣和部分牙垢清除出來吐掉。漱口還能降低口腔細菌的密度，抑制牙菌斑的形成。
茶水中含有茶多酚，有對抗菸鹼毒素、中和酒精的作用，還能除臭去腥。清晨用茶水漱口，或吃魚腥之後用茶水漱口，能有效地除掉口中的異味。另外，茶葉中含有氟化物，能在一定程度上預防齲齒的發生。
茶葉中的兒茶素具有抑制流感病毒活性的作用。經常用茶水漱口，能起到預防流感的作用。兒茶素還可以殺滅口腔中的細菌，使牙菌斑症狀減輕。
牙菌斑是由厭氧菌感染引起的，濃度適宜的茶水，可以抑制口腔中的厭氧菌，起到預防和治療牙菌斑的作用。
以上為您介紹的就是孕婦預防牙菌斑的有效方法，茶對孕婦來說，是忌食的飲料，因為飲茶對胎兒有影響，但是用茶漱口卻能預防牙菌斑疾病，是很多人都不知道的方法，不過患者可以試一試，但不要把茶喝下去喲!
