概述
現代的人由於工作壓力大、競爭激烈，時間長了，由於不會科學地釋放壓力，就容易出現精神緊張、焦燥、失眠、吸菸喝酒等不良的生活習慣，長此以往，就會患上很多的疾病，不但給自己帶來很大的痛苦，而且還會影響正常的工作和生活，比如肥厚梗阻性心肌病，肥厚型心肌疾病又叫主動脈瓣下肌性梗阻，是一種產生較緩慢但較有效的代償功能。
步驟/方法：
1、 肥厚梗阻性心肌病的患者要科學的治療，最好不要使用強心類藥物，以免增加心臟負擔，因為心臟功能本來就很差，供血不足，而強心藥物會增加心臟對於氧氣的需求，加快心臟的衰竭。
2、 另外在飲食上患者也要留心，少吃一些辛辣、肥甘、厚味、生冷等刺激性的食物，如辣椒、生蔥、蒜等;儘量不飲濃茶、咖啡、可樂、汽水等有興奮作用的飲料，禁酒，酒精會加重病情的發展。
3、 在日常情緒上，患者要學會隨時調整和控制自己的不良情緒，不要大悲大喜，遇事要學會看開、豁達開朗地面對生活中的人和事，長期精神緊張、焦慮都會加重病情的發展，威脅到健康。
注意事項：
另外患者要適當做一些身體鍛鍊，比如散步、慢跑、打太極拳、做保健操等，不要進行劇烈的運動或者重體力的活動，這些都會促使疾病的發作。
