發布於 2023-10-31 16:54

  新鮮猴頭菇的做法:砂鍋燉菌湯

  猴頭菇的營養我們就用砂鍋的特性,慢慢煲,讓其充分釋放出來。

  需要的食材

  猴頭菇1個,杏孢菇1個,竹蓀2條、蟲草花適量、枸杞10粒、姜4片。

  做法步驟

  1、蟲草花放在水中浸泡,猴頭菇清洗乾淨,切塊。

  2、杏鮑菇用鹽水浸泡片刻,清洗上面的塵土後,切條。

  3、準備好砂鍋, 放入杏鮑菇、蟲草花、猴頭菇。

  4、竹蓀放入水中泡軟後拿出,切掉頭部跟尾部,然後切2cm左右的條,放在砂鍋中。

  5、最後加入足量的水,放入枸杞,大火燒開,小火燉大約半個小時到40分鐘左右,鮮味出來後,加入適量的鹽等佐料即可。

  小貼士

  在新鮮猴頭菇的做法中,如果做湯的話,用砂鍋燉,味道會更香,小火燉,儘量不要打開鍋蓋,燉好後再開啟。

  新鮮猴頭菇的做法:猴頭菇骨頭湯

  需要的食材

  豬骨500克,猴頭菇4朵、桂圓肉20克,枸杞子15克,百合15克,紅棗6個。

  做法步驟

  1、準備好一盆洗米水,加熱到40度左右。

  2、將猴頭菇放在溫的洗米水裡,再用蓋子蓋上。

  3、將猴頭菇全部泡在水中,水溫保持在40度左右,泡2個小時左右,使猴頭菇充分吸收水分。

  4、把泡軟的猴頭菇,用手象擠海綿一樣,用手輕輕的擠,反覆搓洗,使黃色的水擠壓出來。

  5、換兩次清水,反覆洗過之後,把擠乾的水分的猴頭菇放在案板上,切掉黑色的蒂部。

  6、將買回的新鮮豬骨頭,用水沖洗幹,紅棗、桂圓肉、百合、枸杞清洗乾淨、猴頭菇切小塊備用。

  7、在鍋中放入適量的清水,將豬骨頭放在鍋內。

  8、將所有的材料放在湯煲內,開大火煮開,用湯勺將浮沫撇去。

  9、轉小火燉90分鐘左右,關火前加適量的鹽即可。

  小貼士

  猴頭菇的黒蒂要去掉,另外豬骨可以事先焯燙去掉血沫,味道更好。

  新鮮猴頭菇怎麼做好吃:猴頭菇燜雞

  猴頭菇除了能夠適應清淡的菜以外還能夠用來做燒菜,紅燜菜。

  需要的食材

  蘆花雞1只,香菇5朵、猴頭菇4朵、胡蘿蔔半個,青椒1個,大蔥段燒香,料酒1勺,老抽少許,生抽、生薑、鹽、味精各適量。

  做法步驟

  1、提前將香菇、猴頭菇泡好,將買回來的蘆花雞、洗淨,切成小塊。

  2、在湯鍋中加入水,放入香菇和猴頭菇,中小火煮成濃湯,大概30分鐘左右。

  3、將切好的雞肉用開水焯一下,雞肉在熱鍋中翻炒,加入適量的料酒,陸續加入生抽、老抽翻炒均勻。

  4、將雞肉加入,燒開後加入生薑、胡蘿蔔,蓋小火燜15—20分鐘,加入蔥段、青椒、鹽再悶5分鐘左右。

  5、最後加入適量的味精。

  小貼士

  此道新鮮猴頭菇的做法中,如果喜歡辣口味重的還可以添加辣椒和調料。

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