概述
我們知道心臟病算是比較常見的一種慢性疾病了，對於這種疾病的出現，不管是誰都應該積極的進行治療，並且平時的生活習慣也要注意，運動對於健康是有好處的，但是這是對於普通人來說的，對心臟病患者而言，激烈的運動反而會造成心臟的負擔過重，嚴重的還可能造成心臟病的發作，所以心臟病患者要選擇適合自己的運動方式，避免加重病情。
步驟/方法：
1、 首先一個就是堅持運動的朋友，他們的心臟和常人是不同的，對心臟病患者來說不能和這些人比，不過對於病情控制比較好的患者，可以適當的進行一些有氧運動，對心臟的刺激不大，甚至還能提升心臟功能。
2、 再有就是普通人進行長時間的鍛鍊，或者是突然地進行鍛鍊，會造成心臟的血液循環出現問題，平常缺乏鍛鍊的人，突然從事劇烈運動，會造成心臟短暫缺血，對身體的危害就會變得更大。
3、 還有就是運動時感到不適，出現一些身體報警的信號，比如說心突然跳得特別快或胸悶，一定要立刻停下來，不要勉強支撐，如果要做一些劇烈運動，除了做好熱身之外，最好也要把心率控制在一定範圍內。
注意事項：
最後我們要說的是對於心臟病患者來說，適當的運動也是有好處的，心臟病人可以進行慢跑或原地跑步，這樣對改善心功能是非常有好處的，至於慢跑的路程及原地跑步的時間，應根據每個人的具體情況而定，不管是誰千萬不要強求，避免給身體增加負擔。
