概述
爺爺有心臟病好多年了，我們在生活中都會看到或者是碰到過老年人心臟病在出現之後還會造成胸悶氣短，很嚴重的影響到了患者的生活，平時大家需要注意疾病的出現，而且在日常生活中，要注意調理方法，平時大家需要注意保健事項，而且要注意合理的進行治療，大家需要注意多休息，有效地進行跑步鍛鍊，那麼我想知道心臟病患者的合理運動時間。
步驟/方法：
1、 患者一定要知道散步可以使心肌收縮力增強，外周血管擴張，具有增強心功能，降低血壓，預防冠心病的效果。對於參加運動時會引起心絞痛的人來說，可以改善病情。每次散步可堅持20分鐘至1小時，每日1～2次，或每日走800至2000米。身體狀況允許者可適當提高步行速度。
2、 患者也可以打打太極拳，它對於高血壓病、心臟病等都有較好的防治作用。一般而言，體力較好的患者可練老式太極拳，體力較差者可練簡化式太極拳。不能打全套的，可以打半套，體弱和記憶力差的可以只練個別動作，分節練習，不必連貫進行。
3、 患者一定要注意運動的時候時間也不能夠操之過急，應從短到長，循序漸進；運動以後也要注意要好好休息，不要立刻吸菸或洗熱水澡，以免又出現心臟病復發的現象。當然，最好的方法還是到專業的醫療機構諮詢，根據個人身體狀況來確定長期的運動計劃。
注意事項：
患者一定要控制飲食也是很重要的。心臟病患者的飲食且清淡，而且易消化，平時要少食油膩的脂肪或者糖類，對心臟病的治療是非常有益的。要用足夠的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，不宜喝濃茶、咖啡。注意勞逸結合。起居有常，是最基本的心臟病治療的方法。
