1.每次5克,用水沖服,每天2次,飯前服用,有很好的減肥效果.
2. 也可以加入麥芽粉,牛奶,豆漿,麥片.一起用開水沖服,或加入酸奶中,口味會更好。
杏仁粉適量放置杯中，多少隨個人喜好。倒入熱水沖泡即成。明星大S超讚的美白方法，天天喝美白效果可以很快看出來。
杏仁蛋白敷面劑
用法: 杏仁粉、雞蛋白
做法:杏仁粉加蛋白混和.每天把杏仁蛋白塗在臉上20分鐘,用水沖洗。
功效：可以有效美白肌膚，減少細紋。敷了面膜後的肌膚會很敏感，請勿立即上妝。即使要化妝也請薄薄地塗上一點化妝水或乳液即可。
美白麵膜
材料：杏仁粉60克、食鹽一茶匙
方法：將杏仁粉和食鹽充分混和，加入適量水，調成糊狀，敷於面部。大約10到20分鐘後，當杏仁糊半乾時，沖洗乾淨。
功效：杏仁中含有大量低脂蛋白，可以有效滋養肌膚，有一定的美白效果，加入鹽的作用是為了收斂肌膚和減少肌膚過敏反應。
