甚麼是縮陰 – 易康網

　　縮陰，就是女性為提高夫妻性生活質量的一種方法。現在縮陰已是很多生過小孩的女性比較關心的話題，因為很多女性在分娩後會因陰道鬆弛而影響到正常的夫妻性生活。目前隨著生產力的發展，人類認識的進步，在國外，由於性觀念的開放和對生活質量的期望，縮陰已經成為一個人盡皆知的事情，然而在中國，縮陰還是一個很敏感的話題，而且隨著這一觀念的興起和發展，縮陰手術和縮陰棒帶來的一些失敗案例得到部分人群的質疑，使得很多女性對縮陰望而卻步。現在女性更多的關注縮陰產品。

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女人如何縮陰

提臀運動。在大便的時候要抓準時間，在大便快出來之前憋住大便30秒左右的時間，同時向上提肛。這樣堅持一段時候可以很好地縮陰。常做收縮運動。躺在床上臉向上，然後放鬆，將一個手指輕輕伸進陰道，然後收縮陰道夾緊手指堅持3秒鐘，然後放開，這樣幾次後可以慢慢的增加時間。對縮陰也有好處。 PC肌鍛鍊。在用力忍尿時所造成的刺激可使陰道口的PC肌出現收縮現象。它又牽連著本來不具收縮功能的陰道壁，使它也隨之引起收

發布於 2023-09-23 17:08

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縮陰球原理

縮陰球之所以達到縮陰效果是因為，縮陰球是凱格爾運動的必備器材。增強性愛肌肉的收縮力，可以改善盆腔血液循環，提高女性的性感受力，因此被認為是改善女性性機能狀態最簡便有效的方法。一般而言，只要是生育過的女性就會出現不同程度的陰道鬆弛。而陰道鬆弛本身就會導致性快感降低，是因為在性愛的過程中鬆弛的陰道無法對陰莖“緊包”，這就導致伴侶雙方都不能享受性愛的快感。而縮陰球就是通過凱格爾運動原理來鍛鍊陰道，

發布於 2024-08-13 18:07

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古代女性如何縮陰

如今的社會已經進步很多了，不管是手術縮陰還是縮陰產品都是不錯的選擇。不過在以前在古代的時候，沒有縮陰手術、縮陰產品或是器械之類的，但是古代女人也縮陰，而且還有自己一套非常管用的縮陰秘方。我們不妨和她們討教一二。古代女人，雖然在三綱五常的束縛下循規蹈矩的生活，大門不出二門不邁。但是在閨房秘術上卻是毫不含糊，在女子出嫁前，必有家裡的長輩教習房中術，其中也包括了取悅夫君的縮陰秘方。古代人也是非常具

發布於 2023-12-19 19:15

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吃甚麼有助於縮陰

想要縮陰的話平常生活中可以多吃一點枸杞，銀耳，阿膠，因為枸杞是滋補肝腎最好的藥材，銀耳具有嫩膚美容、滋陰潤肺、清潤益胃、補氣和血等功效，阿膠能夠滋陰潤燥、治療血虛。縮陰吃甚麼能好，建議吃些如核桃、香蕉、蘋果等，中藥方面可以用何首烏50克，煎出汁，豬肝100克，切片抄熟，加上首烏汁便可以食用，縮陰吃甚麼能好，平時也可以多補充些維生素C和E。平時飲食來起到縮陰效果的話，可以吃些如核桃、香蕉、蘋果等

發布於 2024-07-31 15:34

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產後如何縮陰

手術法：陰道緊縮術的併發症有陰道出血、膀胱陰道瘻和陰道直腸瘻等。發生併發症的原因除了跟媽媽的個體差異有關外，還跟醫生的技術水平有關，所以應選擇正規的醫院進行手術。手術不是萬能的，不是所有的性問題經過陰道的修復就能全部解決，不能盲目用手術來滿足於心理需求。藥物法：隨著現代生物科技的發展，有很多的縮陰產品上市，種類各種各樣如縮陰丹、縮陰棒、縮陰凝膠棒等。市場上有很多的外用藥物是直接放置陰道的內部，

發布於 2024-07-11 00:25

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縮陰球有效嗎

正確的使用縮陰球是會有一定的效果的，但是要長期的堅持使用，最好也要配合一些縮陰的運動，長此以往才能達到縮陰的效果。注意檢查鍛鍊，養成良好的生活習慣。同時還是需要堅持的，時間長了才會看到效果，還有就是可以配合縮陰的中成藥，XISI中藥抑菌凝膠，藥物還有運動加上縮陰球一起進行。運動簡介：平躺在床上，雙腳打開與肩同寬;雙膝彎曲，使小腿垂直;將自己的臀部儘量向上抬高;此時將分開的雙膝靠攏3秒鐘，再將

發布於 2024-08-13 18:27

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產後如何縮陰

女性的陰道過於鬆弛的話就容易發生各種性細菌感染，從而引起各類婦科病。影響夫妻性生活質量，陰道鬆弛會使得夫妻的性生活如同咣啷咣啷寬的就像大操場，從而大大影響了夫妻性生活的緊握感，容納感，因此女性陰道鬆弛也成為了影響多數夫妻性生活質量的關鍵因素。此外，據科學統計80%的產後女性都會有不同程度的陰道鬆弛的問題，而調查發現這些女性多會早衰，過早的失去了年輕的光彩。所以產後縮陰是提高女性生活幸福指數

發布於 2023-12-19 19:21

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縮陰的中草藥療法

中藥縮陰方法1生薑30克，酒煎取汁頓服，這種方法不但做起來簡單，而且能有效提升女性陰道群肌肉彈性緊緻。中藥縮陰方法2首先，將適量的鹽和大蒜一起搗爛炒熱，然後敷在氣海穴，用紗布蓋上，膠布固定，該方法能起到保持陰道緊緻的作用。中藥縮陰方法3，中藥成分：石榴皮、菊花各等。將適量的鹽和大蒜一起搗爛炒熱，然後敷在氣海穴，用紗布蓋上，膠布固定，該方法能起到保持陰道緊緻的作用。你一定見過百合，但是你不一定知

發布於 2022-10-19 08:59

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中藥縮陰偏方秘方

古代女人，雖然在三綱五常的束縛下循規蹈矩的生活，大門不出二門不邁。但是在閨房秘術上卻是毫不含糊，在女子出嫁前，必有家裡的長輩教習房中術，其中也包括了取悅夫君的縮陰秘方。古代人也是非常具有智慧的，在中醫的基礎上堅持兩種縮陰方法：縮陰功和中藥縮陰。縮陰功就是一種縮陰氣功，與現代的縮陰運動異曲同工。但是古代女子喜靜，練習氣功的自然不多。所以她們更願意通過藥材和藥膳來達到縮陰的目的，即中藥縮陰。古代故

發布於 2023-11-04 20:09

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女人縮陰吃甚麼好

想要縮陰的話平常生活中可以多吃一點枸杞，銀耳，阿膠，因為枸杞是滋補肝腎最好的藥材，銀耳具有嫩膚美容、滋陰潤肺、清潤益胃、補氣和血等功效，阿膠能夠滋陰潤燥、治療血虛。縮陰吃甚麼能好，建議吃些如核桃、香蕉、蘋果等，中藥方面可以用何首烏50克，煎出汁，豬肝100克，切片抄熟，加上首烏汁便可以食用，縮陰吃甚麼能好，平時也可以多補充些維生素C和E。平時飲食來起到縮陰效果的話，可以吃些如核桃、香蕉、蘋果等

發布於 2024-07-27 03:40

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