縮陰球原理 – 易康網

　　縮陰球之所以達到縮陰效果是因為，縮陰球是凱格爾運動的必備器材。增強性愛肌肉的收縮力，可以改善盆腔血液循環，提高女性的性感受力，因此被認為是改善女性性機能狀態最簡便有效的方法。

　　一般而言，只要是生育過的女性就會出現不同程度的陰道鬆弛。而陰道鬆弛本身就會導致性快感降低，是因為在性愛的過程中鬆弛的陰道無法對陰莖“緊包”，這就導致伴侶雙方都不能享受性愛的快感。而縮陰球就是通過凱格爾運動原理來鍛鍊陰道，將陰道的收縮力恢復到產前。另外，陰道鬆弛會導致女性患婦科疾病的幾率大大增加，這是因為陰道過於寬鬆導致細菌更容易進入，並且鬆弛的陰道會導致陰道的自淨能力下降。而縮陰球可以讓女性陰道逐漸恢復緊緻。

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縮陰球練習方法

縮陰球達到縮陰效果是通過循序漸進的運動達到的，所以需要時間和堅持。一般以四個月為一練習階段。第一個月首先從單個球開始訓練，每天堅持30分鐘。在剛開始使用時，在運動幾分鐘後，可能會害怕球體會滑向體內或滑到體外。請不要擔心，這是因為地心引力的作用會使球體自然向下，而遇到刺激的盆底肌肉會隨之自然收縮，不會滑向體內也不會滑落體外。第二個月第二個月可以考慮使用稍重的另一個球體進行每天30分鐘的訓練

發布於 2024-08-13 18:14

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縮陰球有效嗎

正確的使用縮陰球是會有一定的效果的，但是要長期的堅持使用，最好也要配合一些縮陰的運動，長此以往才能達到縮陰的效果。注意檢查鍛鍊，養成良好的生活習慣。同時還是需要堅持的，時間長了才會看到效果，還有就是可以配合縮陰的中成藥，XISI中藥抑菌凝膠，藥物還有運動加上縮陰球一起進行。運動簡介：平躺在床上，雙腳打開與肩同寬;雙膝彎曲，使小腿垂直;將自己的臀部儘量向上抬高;此時將分開的雙膝靠攏3秒鐘，再將

發布於 2024-08-13 18:27

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縮陰球使用小貼士

•將縮陰球輕柔地推入陰道內，球體內置的輕盈滾珠可在球體內滾動。 •無論是單球還是雙球，靠近體外的球體最外端到陰道口至少要保持2cm以上的距離，否則縮陰球容易滑出。同時，確保底部球體完全被推到盆骨底肌上方。 •硅膠拉環應留在體外，以便將縮陰球拉出，產品經過拉力測試，毋須擔心。 •初次使用，您可以根據自己的情況和身體承受能力選擇適合的球體，首次鍛鍊您的身體對球體存有“警惕性”，開始運動時，您也許覺得

發布於 2024-08-13 18:21

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縮陰球那種牌子的好

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發布於 2024-08-13 18:34

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甚麼是縮陰

縮陰，就是女性為提高夫妻性生活質量的一種方法。現在縮陰已是很多生過小孩的女性比較關心的話題，因為很多女性在分娩後會因陰道鬆弛而影響到正常的夫妻性生活。目前隨著生產力的發展，人類認識的進步，在國外，由於性觀念的開放和對生活質量的期望，縮陰已經成為一個人盡皆知的事情，然而在中國，縮陰還是一個很敏感的話題，而且隨著這一觀念的興起和發展，縮陰手術和縮陰棒帶來的一些失敗案例得到部分人群的質疑，使得很多女性

發布於 2023-11-04 20:16

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發布於 2023-02-08 21:23

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