在性上，女性都希望私處緊緻而有彈性，特別是有較長性生活或者生育以後，女性朋友更會有這種渴望。用縮陰啞鈴來進行緊緻鍛鍊是最推薦的健康方式。那麼，姑娘們一定會問“哪種縮陰啞鈴比較好”，而有的女生覺得縮陰啞鈴看起來都差不多，隨便買一個就好了。
先說說其它縮陰球，以lelo的露娜球為例，因為這種類型的比較多。樣子都是一個套，裡面是塑料球，球裡面有個活動的有重量的小球。價格比普通的縮陰球都要貴。用的時候不能坐著躺著，一定要走來走去，讓小球活動。好處是可以邊做其它事變鍛鍊，缺點是套和球不是一體的，用的時候會有肉肉被夾到的可能，而且容易弄髒，清洗比較麻煩，需要拆下來。而且露娜球比較大，更適合歐美女星。而且這這麼一個不會震動的破玩意兒要賣這麼貴!!還不如自己做一個呢～
再說能震動的縮陰球，以妞妞縮陰球為例，這一種縮陰球都能當跳蛋用。也是一個啞鈴的形狀，不是分體，比露娜球好一些，清洗更方便，也不用擔心被夾到，還能當跳蛋用。聽起來可以入手了，別急，等等，聽我說完iball吧。
Iball縮陰球呢，是一個全硅膠的整體，清洗啊夾肉啊都不是問題，當跳蛋用也沒問題。但iball還有一個更棒的智能功能——藍牙連接手機，記錄下鍛鍊數據，比如一段時間裡的收縮次數，最大的夾緊力，還有讓無聊的鍛鍊變得好玩的遊戲鍛鍊模式。最貼心的應該是尺寸吧，前面的縮陰球直徑都比較大，有3.6cm，更適合高大的歐美女人，iball直徑是3.3cm。要是一個縮陰球都不容易放入體內，那還怎麼鍛鍊～就像健身啞鈴也有很多重量，不適合自己的抬不起來，太輕的也沒有甚麼鍛鍊效果。所以尺寸很重要。
要說iball的缺點呢，iball的樣子第一眼不夠吸引人，體外的線也太長了。不過正是因為這樣，藍牙連接才能槓槓的，要不然得跟手機靠很近才能連上。
