女人縮陰吃甚麼好

　　想要縮陰的話平常生活中可以多吃一點枸杞，銀耳，阿膠，因為枸杞是滋補肝腎最好的藥材，銀耳具有嫩膚美容、滋陰潤肺、清潤益胃、補氣和血等功效，阿膠能夠滋陰潤燥、治療血虛。縮陰吃甚麼能好，建議吃些如核桃、香蕉、蘋果等，中藥方面可以用何首烏50克，煎出汁，豬肝100克，切片抄熟，加上首烏汁便可以食用，縮陰吃甚麼能好，平時也可以多補充些維生素C和E。

　　平時飲食來起到縮陰效果的話，可以吃些如核桃、香蕉、蘋果等，中藥方面可以用何首烏50克，煎出汁，豬肝100克，切片抄熟，加上首烏汁便可以食用，既可以滋陰又起到縮陰的效果，平時也可以多補充些維生素C和E。也可以通過以下鍛鍊來改善陰道鬆弛的情況。縮陰吃甚麼能好主要就是我說的這些的，希望我說的縮陰吃甚麼能好的建議你可以好好重視的，祝早日康復。

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