概述
轉氨酶高可能是你的肝功能有問題,膽固醇高可能是你平時的飲食習慣造成的,吃了太多的肉類食品,肉類食品有很高的膽固醇,吃多了會對你身體的膽固醇含量有很大的影響,對於尿酸高,很有可能是你的體重過大引起的。您應該保持一個良好的飲食習慣,經常鍛鍊,保持一個合理健康的體重這樣對於您的症狀會有很大幫助,同時也會對你身體裡尿酸的含量的減少有很大的幫助。
步驟/方法:
1、 身體裡的轉氨酶含量過大,很可能是由病毒性肝炎或者是肝功能出問題引起的,建議去醫院做一個肝功能的檢查與化驗,如果是由病毒型肝炎引起的,應該去做一下抗病毒治療,要根據自己的身體狀況去選擇則是否應該做抗病毒治療。
2、 膽固醇的含量多大是一個很嚴重的問題,是由於自己的生活飲食習慣引起的,吃了過量的肉類,魚類等等這些膽固醇含量高的食物,建議多吃些水果蔬菜,養成一個良好的飲食習慣。
3、 對於尿酸過多平時還是應該要注意鍛鍊身體的,運動是可以讓我們的身體起到排汗的效果。汗液裡面也是帶有一些到的物質的,同樣是達到了消減尿酸的作用,平時多喝些水,少喝飲料。
注意事項:
注意鍛鍊身體,要成良好的飲食習慣,多吃水果蔬菜,少吃肉類的食物,平時多喝水,這樣你的症狀就會慢慢的好轉了,多一些戶外的有氧運動,注意保持體重,不要使體重超過正常水平。