概述
肝顆粒迴音粗糙代表著提示肝臟可能存在一定程度的受損情況，提示肝臟可能出現纖維話，造成原因的情況有很多，比如肝臟功能的受損，脂肪肝，肝硬化，酒精肝，所以平時一定要注意對肝臟的養護，肝臟是排毒造血的，對人體的自然代謝有著很重大的作用，春養肝，青色，開竅於目，平時到了春天是一年當中養護肝臟最佳的時間，可以多吃一些青色的食物，少喝酒。最好在晚上11點前睡覺。
步驟/方法：
1、 膽固醇是我們人體重要的一種脂肪類，膽固醇廣泛的存在於動物體內和我們大腦裡面，尤其以我們的神經組織含量最高，膽固醇的水溶性和人體脂肪非常的相識，是細胞中不可缺少的重要物質，膽固醇參與我們細胞膜的生長。
2、 我們的肝臟是代謝毒素，代謝脂肪，所以當我們的肝臟出現了問題我們的代謝也會跟著出現問題，比如我們的脂肪不能很好的代謝，就形成了脂肪肝，酒精不能很好的代謝就形成了酒精肝，肝臟問題一般都不是小問題，一定要重視。
3、 膽固醇高，除了於我們肝代謝能力出現問題以外，還和我們平時的生活習慣和飲食習慣有很大的關係，現在生活好了，人吃的脂油含量高，而且都是高油，高糖分的食物比較多，所以我們平時的飲食一定要注意清淡為主。
注意事項：
一旦是我們肝臟上的問題都要一定重視起來，及時就醫，因為肝臟是人體非常重要的臟腑器官，一定要及時的到大型的正規醫院去檢查，這樣才能及時的去做治療，平日話也一定要養成好的生活習慣，和科學的飲食習慣。
