發布於 2024-05-21 09:31

  一般都知道,脂類物質主要分為兩大類。脂肪(主要是甘油三酯)是人體內含量最多的脂類,是體內的一種主要能量來源;另一類叫類脂,是生物膜的基本成分,約佔體重的5%,除包括磷脂、糖脂外,還有很重要的一種叫膽固醇。

  膽固醇又稱膽甾醇。一種環戊烷多氫菲的衍生物。早在18世紀人們已從膽石中發現了膽固醇,1816年化學家本歇爾將這種具脂類性質的物質命名為膽固醇。膽固醇廣泛存在於動物體內,尤以腦及神經組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。其溶解性與脂肪類似,不溶於水,易溶於乙醚、氯仿等溶劑。膽固醇是動物組織細胞所不可缺少的重要物質,它不僅參與形成細胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。

  膽固醇是由甾體部分和一條長的側鏈組成。人體中膽固醇的總量大約佔體重的 0.2%,骨質約含10毫克,骨骼肌約含100毫克,內臟多在150~250毫克之間,肝臟和皮膚含量稍高,約為300毫克。腦和神經組織中含量最高,每 100克組織約含2克,其總量約佔全身總量的l/4。

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你好,膽固醇是體內最豐富的固醇類化合物,它既作為細胞生物膜的構成成分,又是類固醇類激素、膽汁酸及維生素D的前體物質。因此對於大多數組織來說,保證膽固醇的供給,維持其代謝平衡是十分重要的。但隨著人們生活水平的提高,膽固醇的主要來源動物內臟、蛋黃、奶油及肉類等食物攝入過多,導致很多人在肝功能檢查中出現了總膽固醇偏高的現象。 總膽固醇偏高怎麼辦 武警湖南總隊醫院肝病專家認為,凡是在肝功能檢查中發現總膽
發布於 2024-05-21 09:38
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概述 這些年來一些人經常出現膽固醇和尿酸高,會引發高血脂,血漿中的膽固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一種疾症。高血脂症一般表現不是很明顯。高血脂症可以併發很多其他病,臨床上常見的如動脈硬化,冠心病、腦中風等。對於高血脂症首先得注意均衡的飲食,不要吃過多的澱粉類的東西。那麼探討一下總膽固醇高,尿酸高怎麼辦? 步驟/方法: 1、 不要吃過多的澱粉類的東西。其次不要吃過多的脂肪,
發布於 2024-06-02 21:13
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1、燕麥片 燕麥中主要破壞膽固醇的物質,叫做“β-聚葡萄糖”,是一種可溶性纖維,能妨礙膽固醇的製造與吸收。研究發現,每天只要吃三分之二杯乾的燕麥片,就能降低膽固醇16%。 2、魚 如果你想吃肉但是又害怕會使你的膽固醇升高的話,那就吃魚吧。因為魚中含有的脂肪酸都對心臟非常好處。而且脂肪酸可以降低血壓、叄酸甘油脂,也可以預防中風。 3、韭菜 韭菜除了含鈣、磷、鐵、糖和蛋白、維生素A、C外,還含有胡蘿
發布於 2024-05-21 09:45
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概述 親愛的患者朋友你好,您提出的問題是“總膽固醇高,這些危險嘛?”膽固醇是我們大家經常提到的話題,總膽固醇高確實有一定的危險性,但是我們首先需要了解的是甚麼是膽固醇呢。膽固醇固態之下是一種無色的結晶。膽固醇廣泛存在於動物體的細胞膜中,同時也是合成幾種重要荷爾蒙及膽酸的材料。那麼對於預防總膽固醇過高有甚麼行之有效的好方法呢?還請大家給些建議。 步驟/方法: 1、 治療膽固醇過高的方法有很多種
發布於 2023-11-06 17:27
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概述 很多中老年人會發生一疾病是很常見的,其中膽固醇偏高就是其中一個現象,膽固醇高一般是由飲食引起的,膽固醇過高危險性很大,很容易引起動脈粥樣硬化、高血壓及心腦血管疾病、增加糖尿病病人心、腦、下肢血管併發症為了預防相關慢性病,特別注意選擇趨利避害的食物。下面我們就針對膽固醇偏高的話題討論一下吧,歡迎朋友們有好的意見或建議可以提出。 步驟/方法: 1、 首先,膽固醇偏高的防治,還要注意生活方式
發布於 2023-11-07 00:07
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膽固醇分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對心血管有保護作用,通常稱之為“好膽固醇”,後者偏高,冠心病的危險性就會增加,通常稱之為“壞膽固醇”. 為了降低膽固醇,也應該減少一些含高膽固醇食物的攝取,尤其是心,肝等動物內臟.蛋類每星期以不超過三四個為原則,尤其儘量少吃蛋黃,包括各種魚卵,蟹黃等. 烹調用油應採用植物油,此外,也必須限制醣量,最好禁止食用純糖類食品或飲料.儘量少吃全脂牛奶,巧克力
發布於 2024-05-21 09:51
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概述 首先,你應該想到的就是去醫院,找醫生檢查。在醫生開了藥後,一定要按醫生的吩咐去做。並且,在日常生活中要注意飲食的調節。少吃或者儘量不吃一些油炸的東西,和辛辣的食物。並且要多吃一些綠色的蔬菜和新鮮的水果。蔬菜體內含有大量的纖維素,這對你的身體都是有好處的。其次,就是要多運動。它可以幫助你緩解你緊張的情緒。 步驟/方法: 1、 一旦你發現自己的身體有不適的地方,首先應該想到的就是儘快去醫院
發布於 2023-11-06 17:35
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概述 總膽固醇升高和甘油三脂升高,是我們體檢中比較常見的一種項目,造成總膽固醇和甘油三脂升高的原因比較多,最常見的原因就是很多人在生活當中,喜歡吃一些富含油脂的食物,這樣就容易導致我們血脂升高,血脂升高的程度和每個人的體質有關,如果我們發現血脂升高之後,一定要儘快的治療,要從飲食上進行治療,只有及時干預,我們的病情才不會加重,才不會出現高血脂的後遺症。 步驟/方法: 1、 高血脂和高膽固醇主
發布於 2022-10-09 22:56
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概述 一般人會高膽固醇是因為血管堵塞了,因為平時吃大魚大肉導致,肝硬化、高脂血症、糖尿病、其中最常見的是肝病導致的。說明人體的肝和肺開始發生實質性的病變。會導致血糖高,血壓高,一些冠心病的危險性就會增加。患有高血糖病人必須控制飲食,合理治療高膽固醇,血糖高的疾病,避免發作,所以要通過有效治療,通過下面進一步講解如何治療: 步驟/方法: 1、 有高膽固醇人群要少吃肥肉和葷油,減少脂肪的攝入。飽
發布於 2024-06-02 22:09
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概述 您好,患者朋友。血清總膽固醇偏高是血脂異常的一種疾病。隨著生活質量的提高,很多朋友們都想在飲食上追求健康。特別是和飲食有很大相關性的疾病。膽固醇高,就是飲食有很大關係的疾病。其實,也沒有甚麼特別是飲食原則。有點就是對朋友們飲食上的一些小經驗和小建議。希望能給朋友們在病情的控制和治療上盡力所能及的幫助。 步驟/方法: 1、 首先。就從早點上給朋友們點建議,那就是朋友們在早上可以喝點粥。晚
發布於 2023-11-07 03:19
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