概述
患者，女性，今年65歲了,平時的時候，精神總是不特別的好，老實說有頭暈和頭脹的症狀，而且老感覺心裡特別的難受，吃飯睡覺都不礙事，特別愛吃肥肉和紅燒肉，必須得每天吃的，要不受不了的，後來去醫院檢查說是得了膽固醇血癥和高血脂疾病了，那麼血脂高、膽固醇高吃甚麼好？在這裡我們來分析一下這個疾病的問題，希望能幫到大家。
步驟/方法：
1、 如果病人的血脂高和膽固醇高的比較多的話，建議要現在醫生的指導下吃一些藥物，儘快的使血脂和膽固醇降到正常範圍內為宜的。然後再通過調理日常的生活中的飲食習慣來控制血脂和膽固醇的。
2、 如果病人的血脂高和膽固醇高的話，建議日常生活中多吃一些豆類食物和粗糧比較好的，這樣可以代謝掉身體多餘的油脂，對腸道很好的，從而可以很好的控制住血脂和膽固醇的含量。
3、 如果病人的血脂高和膽固醇高的話，建議病人多做一些日常的活動，比如跑步、打羽毛球、打乒乓球等等，這些運動是有氧運動的，可以很好的促進身體的新陳代謝的，降低膽固醇和血脂不錯的。
注意事項：
如果病人的血脂高和膽固醇高的話，在治療的時候，需要注意的事項是，患者不要有太大的心理壓力了，血脂高和膽固醇高是可以通常飲食的調節來降低的。
