概述
大家知道糖尿病是我國目前來說，根據我國的，現在醫療水平，很難完全的根治糖尿病，所以食療和運動就成為，控制糖尿病的，主要，項目。治療糖尿病的最佳藥物是胰島素。對於糖尿病的患者，應該經常的進行鍛鍊，但是對於他的，運動強度是有一定的限制的，不可以盲目的進行劇烈運動，因為，進行劇烈的運動，可以使體內的參糖激素水平升高，使血糖升高。
步驟/方法：
1、 運動療法和飲食療法是糖尿病患者的基礎治療措施之一，在近些年來，外國的大規模臨床實驗都證明適當的進行體育運動，對於預防和治療糖尿病改善生活質量有著積極的影響，但是不當的運動鍛鍊也會不利於糖尿病的治療，而且還會加重他的病情，會造成損傷。
2、 由於每一個人的糖尿病患者身體狀況是不一樣的，所以適合的一個運動方式也不一樣，患者應該根據自己的身體狀況做出一個合理的選擇，這樣就可以讓自己通過運動來提高自己的身體素質，從而會更好的不知糖尿病。
3、 糖尿病的患者在運動過程當中應該要有原則，這是因人而異的量力而為，要循序漸進，持之以恆，運動的方式主要是快慢步行室內的運動，床上肢體運動或者是太極拳。如果一些身體比較好的，還可以進行慢跑和騎自行車游泳跳韻律，操等等，但是這些運動都是因人而異的。
注意事項：
但需要注意的是，要做有氧運動，運動量是不宜過大的，因為有心臟病呼吸系統疾病，或者是其他的嚴重患者，就不適合力度太強的強烈運動，這樣就會出現心慌心絞痛，呼吸困難或者是全身不適的現象。
