概述
失眠是一種比較嚴重的現象，或者說如果長時間的失眠，對身體健康會有很大的影響，可能會造成患者緊張、焦慮的現象，也可能會造成患者出現黑眼圈的症狀，甚至造成皮膚粗糙的現象，可能會造成患者出現內分泌失調的症狀，對健康的影響也是很大的，所以應該有一個好的治療方法，可以選擇藥物治療或者食療養生，這樣可以促進正常睡眠。
步驟/方法：
1.失眠的患者選擇用藥物來緩解病情，主要是選擇調理脾胃的湯藥，效果比較好，也可以選擇用人參丸進行調理，有效的避免了不適的症狀，對於治療失眠的效果都很好。
2.如果患者出現了失眠的現象，選擇使用食療的方式進行調節，效果比較好，可以選擇小米粥進行飲食調節，可以選擇使用人參鹿茸補腎丸的方法，有效的緩解失眠的症狀，出現了失眠的現象，選擇使用腦樂靜進行調節，效果比較好。
3、有些人出現明顯的身體不適和失眠，可以選擇使用腦樂靜片進行調節，效果比較好，一般是由於存在高血壓引起的這種症狀的患者，如果出現了失眠，可以選擇應用柏子養心丸的方法進行調節。
注意事項：
治療失眠的方法比較多，選擇使用食療或者藥物治療都可以有效的緩解，失眠，必須有推拿的症狀，身體明顯不適，推拿力低，才能促進身體的改善。
