喝香蕉汁不能吃甚麼

　　喝香蕉汁不能吃甚麼?香蕉性寒，與一些食物是不宜同食的，否則會引起不良反應，輕者腹瀉，重者會危機健康。香蕉忌與白薯、芋頭、馬鈴薯、地瓜同食。

　　1、土豆：如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，兩者所含有的元素會發生化學作用併產生一定的毒素。這些毒素會導致人們長斑。老年人吃生老年斑，年輕人生色斑、蝴蝶斑。

　　2、芋頭：芋頭營養價值高但忌與香蕉同食，同食會引起腹脹，中毒。

　　3、甘薯：香蕉、甘薯同食後容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現象，吃多了會造成食品長時間停留在胃裡，產生胃堵。香蕉和紅薯一起吃會慢性中毒。

　　4、牛肉：牛肉不僅味道鮮美，更富含大量營養，實為秋季滋補的不二食材。但吃了牛肉就不要吃香蕉，會胃絞痛。

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1、緩解鬱悶：香蕉含能幫助人腦產生羥色胺的物質，能使人的心情變得愉悅、減輕疼痛和憂鬱。 2、防貧血：富含鐵的香蕉可以刺激血液中血紅蛋白的產生，有助於防治貧血。 3、預防或治療高血壓：因為香蕉中含有豐富的鉀，可使過多的鈉離子排出，使血壓降低。另外一個降血壓的離子就是鈣，將香蕉跟富含鈣質的牛奶一起榨汁飲用降血壓效果更好。 4、解酒：蜂蜜香蕉奶昔具有緩胃和補水補血糖作用，因而可有效解酒。飲酒者可在喝酒

發布於 2023-11-11 12:18

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甚麼情況下哪些人不能吃香蕉汁

不宜與香蕉同時吃的食物有： 1、香蕉與西瓜不能在晚上同時食用，否則會引起拉肚子的症狀。 2、老年人或年青人如果食用香蕉後，就不要再食用土豆了，否則老年人會滋長老年斑，年輕人會滋長色斑或蝴蝶斑。 3、香蕉不可與芋頭一同食用。 4、如果食用了牛肉後，就不要再食用香蕉了，否則會引起胃絞痛症狀。 5、飲用牛奶時不要一起食用香蕉，否則會引起中毒症狀。 6、飲用酸牛奶時也不要同時食用香蕉，容易產生致癌物質。

發布於 2023-11-11 12:25

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