發布於 2023-01-02 17:44

"感冒不能吃香蕉 "的說法在網上廣為流傳,追根溯源是一篇名為《生病時不能吃的食物》的文章,文章詳細列出了患各種疾病時不能吃的食物,但沒有說明原因。其中,"感冒不吃香蕉 "的說法最有可能從這篇文章中抽離出來,那麼,老少皆宜的香蕉真的成了感冒時的禁忌?

感冒時常見的原因和症狀有哪些?

感冒一般分為兩種類型:普通感冒和流行性感冒。普通感冒是最常見的急性呼吸道感染,突出表現為鼻咽部症狀,如流鼻涕、咳嗽、喉嚨痛等,伴有或不伴有發熱。

流感,通常被稱為 "流感",是一種由流感病毒引起的急性呼吸道感染。它是由流感病毒引起的急性呼吸道感染。與普通感冒相比,流感的全身症狀重,鼻部症狀輕。

感冒時消化功能變弱

感冒時胃腸蠕動減慢或紊亂,感冒時體溫升高,導致酶的活性降低,造成消化液分泌減少,從而影響消化功能。因此,患感冒的人通常會感到食慾不佳。

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發布於 2023-10-12 13:01
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發布於 2024-12-13 17:46
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發布於 2023-10-14 16:49
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發布於 2022-12-19 04:54
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從營養角度來說,感冒時適當吃點香蕉,既能獲得一定的能量,還能攝取多種營養素,如糖、蛋白質、維生素(如:胡蘿蔔素)、礦物質(如:鉀、鎂)、膳食纖維(如:果膠)、芳香物質(如:乙酸乙酯)。其中,鉀、鎂等礦物質有助於平衡腹瀉或高熱導致的電解質紊亂,膳食纖維有助於腸道蠕動。 當然,感冒時如果希望吃水果補充維生素C,香蕉並不是合適的選擇。因為香蕉中維生素C含量並不高,一根中等大小的香蕉(100克),含有維
發布於 2023-02-07 23:09
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發布於 2023-03-03 02:33
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發布於 2023-07-15 07:08
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發布於 2024-04-17 08:39
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