概述
人們往往會忽視喝水的問題，從而導致了很多的疾病的，那麼我們是不是要等到口乾的時候才喝水呢。有的人不知道自己身體乾渴，在上班的地方有很多人因為工作的忙碌就忘記了喝水，慢慢的就出現了很多的問題，比如會出現四肢無力，口乾，煩躁等等不適的症狀的，甚至還有的人出現了胸悶，頭暈的症狀呢。那麼胸悶氣短四肢無力該怎麼治療？
步驟/方法：
1、 如果長期的每天都喝水不多的話，就會導致你出現很多的毛病的，因為人體的內臟是一部機器，需要有充分的水，才能很好的運行的，如果水不夠，就會影響到日常的運行的，會出現很多的疾病的。比如心臟病和呼吸道的疾病的。
2、 如果是比較輕的胸悶和呼吸困難的話，建議平時要多喝水，給身體補充足夠的水分，比如多吃一些新鮮的水果，像蘋果、梨、芒果等等都是不錯的選擇的，鴨梨不僅有補充水分的作用還有很好的潤肺作用的。
3、 如果出現比較嚴重的心慌頭暈和四肢無力、胸悶、氣短等等，甚至有種要暈倒的感覺時，建議去醫院查個血常規，測個血壓，做個心電圖甚麼的，看看是否有貧血，或是心腦血管疾病。
注意事項：
如果出現胸悶氣短四肢無力的時候，一定要引起注意的，不要因為年輕或是依仗身體素質好，就不當回事，這樣很容易的耽誤病情的，尤其是心腦血管方面的疾病。
