概述
上小學的時候，媽媽說我平時上課注意力不集中，老師沒成想我上課容易開小差，和同學打鬧，後來父母想了個辦法，送我去學圍棋 我們都知道，圍棋需要下很大的決心。也許一節圍棋課下來，我需要在一個地方坐45分鐘以上，我希望通過上微機課提高自己的注意力和思維能力，後來有了一定的進步，我非常感謝自己上了這樣的課。
步驟/方法：
1、可能有很多小孩子，在小的時候，通常不容易注意，特別容易被其他東西吸引，很多新的東西容易吸引他們的注意力，平時上課的時候比較容易走神，思維也會比較混亂。
2.那麼除了我上面提到的一個原因或者是年輕，可能注意力不集中之外，還有一種可能就是因為他最近的工作或者壓力，他內心有一些想法，通常容易走神。當一個人心事重重的時候，她的思想也不容易集中在一件事或一個人身上。
3、注意力不集中也可能與病人的某種情緒有關。當一個人長期患有抑鬱症或其他精神疾病時，他們會表現出抑鬱感、自責感，他們通常也會出現注意力不集中和記憶力差的情況，這都是表現形式。
注意事項：
每個人都應該有一定的自制力和注意力，如果總是這樣，注意力不集中，容易分心的形式通常不利於做事，對自己的工作和學習生活是有害而無益。
