發布於 2023-11-18 20:12

  硒是人類生命必需的微量元素,被譽為“生命的火種”和“心臟的守護神”。它能提高人體免疫力,預防40多種疾病。人體缺硒會導致克山病、大骨節病、心血管病、癌症、嬰幼兒猝死症等。據調查,我國有22個省份約7億人口處於缺硒和低硒環境中。

  擁有“富硒之父”的譚見安研究員是國內最早從事硒資源分佈及對人體健康影響的專家之一,他表示,今後重點要研究硒從環境到人體的過程、格局和影響,因地制宜制定標準,為科學補硒奠定基礎。日常生活中如何補充硒?專家介紹了以下幾種方式:

  無機硒:毒性較大,中毒劑量與人體需要量非常接近,因而其使用量被嚴格限制。有機硒:人體吸收利用率高,生物活性強,副作用小。硒強化食品,是將硒強化劑通過食品強化的方式添加到乳製品、餅乾、穀物等食品中。《食品營養強化劑使用標準》對硒強化的食品種類、營養強化劑的使用量等做了明確規定。富硒食品中的硒以類似天然食物的有機硒形式存在,如硒代蛋氨酸、硒代半胱氨酸,既可提高硒的生理活性與吸收率,又可降低其毒性。該方法被認為是改善硒營養的一條最安全有效的途徑。

  據悉,中國農業大學承接農業部科研專項“優質高效富硒農產品關鍵技術研究與示範”項目,通過調查國內富硒土壤資源,研究富硒農產品種植、養殖、加工技術,從各方面綜合提升我國富硒產業水平,規範富硒產業發展。

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硒,人類健康不可缺少的元素 硒元素是人體必需的微量礦物質營養素,人體內無法合成,人體本身的硒總含量為6-20mg。硒遍佈各組織器官和體液,腎中濃度最高,對人類健康非常重要。 硒被國內外醫藥界和營養學界尊稱為:“生命的火種”,享有“長壽元素”、“抗癌之王”、“心臟守護神”“天然解毒劑”等美譽,也是迄今為止發現最為重要的抗衰老元素。硒決定了生命的存在,對人類健康有著巨大作用,是其它的物質無法替代。據
發布於 2023-11-18 20:18
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硒對人體健康的作用是廣譜的,有多種免疫與生物學功能,尤其是它的預防心血管病、抗腫瘤、對抗病毒性疾病以及抗衰老等作用,近年來特別引起人們的關注,研究亦證實,硒是多種酶的活性中心,在生命活動中起到抵禦疾病、防止衰老、增強免疫功能的作用,從而使身體功能處於最佳狀態。 硒對人類健康的貢獻可以歸納為以下幾點: 1、抗氧化作用 硒可以使有毒性的過氧化物還原為無害的物質,使過氧化物分解,清除自由基,保護細胞膜
發布於 2023-11-18 20:25
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微量元素硒對人類有重要的生物學意義,是人體所必需的一種微量元素,在人體器官中甲狀腺含硒量最高。硒在機體內發揮功能的主要形式以硒代半胱氨酸為活性中心的蛋白質,稱為硒蛋白。目前從人體內已發現25種硒蛋白,主要有6類:谷胱甘肽過氧化物酶家族、碘甲腺原氨酸脫碘酶家族、硒蛋白P、硒蛋白W、硫氧還蛋白還原酶和硒代磷酸合成酶。硒在機體中發揮多種生物學作用,如抗氧化、提高免疫功能、抗腫瘤等。硒參與甲狀腺激素的合
發布於 2023-02-08 10:22
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硒的功效: 由於硒是動物和人體中一些抗氧化酶和硒-P蛋白的重要組成部分,在體內起著平衡氧化還原氛圍的作用,研究證明具有提高動物免疫力作用,在國際上硒對於免疫力影響和癌症預防的研究是該領域的熱點問題,因此,硒可作為動物飼料微量添加劑,也在植物肥料中添加微量元素肥,提高農副產品含硒量。硒已被作為人體必需的微量元素,目前,中國營養學會推薦的成人攝入量為每日50-250微克,而我國2/3地區硒攝入量低於
發布於 2023-11-14 21:50
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概述 在我們的日常生活中不少人會患有口腔潰瘍這種疾病,對於患有口腔潰瘍的患者要儘早的接受治療,口腔潰瘍這種疾病還要引起患者的重視,我們大家還應該積極的預防口腔潰瘍這種疾病的發生,應該及時的緩解來自於生活各方面的壓力,還要避免精神長期過度緊張,多食用新鮮的水果蔬菜,下面小編和大家一起來了解一下,口腔潰瘍的發病原因與人體健康問題息息相關。 步驟/方法: 1、 首先,我們大家一起來了解一下,口腔潰
發布於 2023-03-08 14:14
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硒元素是人體必需的向量礦物質營養素,人體內無法合成,人體本身的硒總含量為6-20mg。硒遍佈各組織器官和體液,腎中濃度最高,對提高免疫力和預防癌症非常重要。男性體內的硒多集中在睪丸及前列腺、輸精管中,會隨精液一起排出體外。[3] 硒主要在小腸吸收,人體對食物中硒的吸收率為60%~80%。經腸道吸收進入體內的硒經代謝後大部分經尿排出。尿硒是判斷人體內硒盈虧狀況的良好指標。由於人體內硒不存在長期貯藏
發布於 2024-04-23 05:32
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普通人缺硒,身體患腫瘤的機率大大增加體內缺硒的腫瘤患者多有遠處轉移、多發性腫瘤、腫瘤分化不良、惡性程度高及生存期短的可能;在與腫瘤的對抗中,硒具有舉足輕重的作用,近幾十年,經科學家系統、深入的研究、開發,人們已經能夠應用體恆健硒維康口嚼片來防癌、抗癌以及解除癌症病人的痛苦、延長癌症病人的生命。 硒元素對癌症的醫理作用 改善免疫功能提高抵抗力 腫瘤患者免疫功能下降是比較突出的現象,同時免疫力下降也
發布於 2024-07-03 03:12
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對於科學家來說,超級細菌並非新事物,可以說它們一直存在並且隨著人類濫用抗生素而進化出強大耐藥性。但由於現有的大部分抗生素對其不起作用,超級細菌可以對人類健康造成極大的危害。更加讓人擔憂的是,超級細菌可以在人類、動物和環境中轉移。當下動物濫用抗生素狀況與人感染耐藥菌聯繫緊密,特別是具有耐藥性的人畜共患病原細菌以及食源性動物感染之後,會經過食物鏈或皮膚接觸傳染給人,長期食用含耐藥性細菌或抗生素殘留的
發布於 2023-04-15 05:18
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硒的缺乏與過量 缺硒是發生克山病的重要原因,缺硒也被認為是發生大骨節病的重要原因。大骨節病是一種地方性、多發性、變形性骨關節病。它主要發生於青少年,嚴重地影響骨發育和日後勞動生活能力。[3] 過量的硒可引起中毒。表現為頭髮變幹變脆、已易脫落,指甲變脆、有白斑及縱紋、易脫落,皮膚損傷及神經系統異常,嚴重者死亡。[3] 含硒比較多的食物及其含硒量如下(微克/100克) 豆類 炒白南瓜子(27.03)
發布於 2024-04-23 05:45
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生活中很多人都知道牙周病是一種常見的口腔疾病,但是正是因為它的常見與普通,很多人都會忽視對牙周病的重視,導致病情越來越嚴重。專家提醒,為了您的口腔健康,請重視良好飲食習慣的養成,因為患牙周病同樣和飲食息息相關。 牙周病的存在和以下食物有關: 1、礦物質。鈣、磷缺乏,或鈣磷比例不平衡,增多可引起牙槽骨質疏鬆,或使正在礦化的骨質停止礦化。 2、維生素。維生素D缺乏,可引起牙槽骨骨質疏鬆,牙周韌帶纖維
發布於 2023-03-06 20:47
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