發布於 2023-11-19 00:39

  食材

  雞肉,銀杏,輔料,鹽,胡椒粉,姜,適量,蔥,枸杞,

  1.準備好所用的原料。

  2.鍋中放水,水開後把雞塊放入焯水,撈出淋幹水分備用。

  3.銀杏剝皮,用開水焯水,去掉紅色的衣。

  4.把雞塊、銀杏、蔥斷、薑片,放入高壓鍋中,加足量的水,蓋上蓋子,按下煲湯鍵,30分鐘。

  5.等高壓煲放汽後,放入鹽和枸杞調味,再煲5分鐘,後加入胡椒粉即可享用了。

  小貼士

  銀杏不能一次吃得太多哦,成份一次最多的吃十粒左右即可。

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