概述
懷孕是一件讓很多人都很開心的事情，每一個家庭都會特別希望能夠得到一個可愛小寶寶，但是從懷孕到生產要經歷一個很長的時期，也會出現各種各樣的意外情況，流產就是一種很常見的現象，流產後女性的身體一般來說都比較虛弱，需要注意的地方也很多，如果流產後不注意自己的身體，沒有休息好的話，就會在以後造成很多婦科疾病，那麼下面小編就帶大家看一下流產之後要做甚麼吧。
步驟/方法：
1、 本來懷孕時一件特別另人開心的事情，但是如果流產了那就不太好了，而且在流產後會出現月經紊亂，身體大量失血，這種現象屬於血虧。中醫認為氣虛才會造成血虧，人體在氣虛的時候無法將營養送達全身，有些女性還會出現四肢不溫、畏寒怕冷、皮膚乾燥、全身疼痛等症狀。
2、 女性在流產過後，身體是很虛弱的，這個時候又不能進補的原因就是脾臟功能受損，也就是常說的“脾虛”。當脾胃功能虛弱的時候，就不能將食物的能量都吸收到身體裡，人體自然就會感到比較虛弱。
3、 所以在流產過後，要儘量保持充足的休息，飲食方面要清淡，不要暴飲暴食，要多喝點小米粥。如果感覺脾虛的症狀比較嚴重的話，也可以在醫生的建議下吃一些健脾益胃的中藥進行調理。平時的話還可以揉一揉足三里、中脘、大橫等穴位，對脾虛也有一定的好處。
注意事項：
女性流產之後相當於一個小月子，一定要特別注意，悉心呵護身體，多注意休息和飲食，還有衛生情況也要注意，情況嚴重的時候可以選擇住院治療。
